お菓子…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お菓子…！ 私は、お菓子を食べ過ぎてしまいます。（とくにグミ＆ポテチ）
なのに、部活が美術部で全く運動しないので、ただ太っていくだけなんです（泣でも、忙しいし運動なんてやる時間がないし、やるとしても何をすればいいのかもわかりません。ここだから暴露できますが…なんと、
160㎝で47㌔なんです………。もうすぐ50㌔ですよ。
ここで、教えてほしいのが
１、お菓子をあんまり食べたいためには？
２、食べた分を消費するには？
スタイルも悪くなってしまい、食べてないとすごくムズムズ？するんです。
アドバイスお願いします。 桜並木さん（14さい）からの相談
とうこう日：2013年2月4日みんなの答え：19件

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回答！ 1 ガム食べる！！！！！！！

2 やっぱ運動かな？ あゆたんさん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2018年8月24日
お菓子なぅ。
１、お菓子を買わナイツ
２、ヤッパリ運動しまshow

etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年8月5日
☆分かるよ。きょりーです☆ ワカルワカルわかーる。
お菓子おいちいもんねっ！
きょりーもお菓子大好きちゅ(^з^)-☆
UZA
あ、えーと、
1、まず、そばにもう、お菓子をおかなーい！！！！
家のなかにお菓子があったらすぐに友達にあげちゃってください

2、やっぱりぱり運動するしかないよねー
ウォーキングを始めてみては？
走るより、歩く方がいいひぃよ！

がんばれ(^-^ゞ きょりーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年8月4日
その逆 わたしは、逆です。
141㎝で、２５ｋｇしかないんです。
食べる時間決めたらok

食べた時間は、運動ダネ。（なわとびおすすめ） みーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年2月8日
大丈夫だよ めっちゃかるいやん！！心配しんでもがりがりやん なつことさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年2月7日
私もだよ 私もですよ、お菓子大好きです。
止めようと思っても止まりませんよね(ｰｰ;)
私も、毎日食べてたら、一ヶ月で、3㎏も、太ってしまいました。
今は、147㎝の、36㎏です。
お母さんにも、「ふっくらした？」と、聞かれます。
女子は、痩せてたいですよね(｡-_-｡)
わたしは、ダイエット頑張ります(^o^) アンアンうさぎLOVEさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年2月7日
大じょぶ大じょぶ お菓子を食べ過ぎて太るんだったら、まず、運動したほうがいいと思います。縄跳びだったら、有酸素運動なので、痩せるし、運動したら脂肪が燃えるので、(ひでもえるとかのいみじゃありません。)いっぱい食べても太りません。食べる分、運動したら、大丈夫です。でも、１６０㌢で、47㌔
って、痩せてるじゃないですか。だけど、だいっとガンバ。
ココアさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年2月5日
平均だょ!!!! ｽﾞﾊﾞﾘ!!!!桜並木に告げますｯｯｯ!!!!!!!

桜並木ゎ、太ってなんかなぃょ!!!!ヽ(`Д´)ﾉ

ぁたしゎ157㌢で体重ぃっしょぐらぃだょ……

そんなぁたしでさぇ、みんなヵﾗ細ぃってぃゎれるヵﾗ

実ゎ自分で気に掛けてるょりも細ぃのでゎ?????

ﾀﾞィェッﾄをするのでぁれば、ﾊﾞﾗﾝｽのィィ食事を心がけて、

間食を減らすのみ!!!!!!!!!!!!(｀・ω・´)

ﾑﾘなﾀﾞィェッﾄゎ、ﾆｷﾋﾞになりゃすかったりするから

そのへんに気をつけてね⇒( ´ ▽ ` )ﾉ

FromＴＡＭＡＧＯ

ＴＡＭＡＧＯさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年2月4日
ゆっくりね！ え！それで太ってるなんていったら、よっぽど
周りの人がガリガリなんだねｗ

私の友達で、お菓子を我慢しすぎて、逆に
ストレスで他の物をたべて、体重を気にしている人がいました。

お菓子は少しずつやめていって、自分の体にあった方法で
食べれば大丈夫だと思います。

あと、運動不足はいけません。
私も忘れてしまうのですが、友達と緑の多い所に行くだけでも
心がリラックスするので、ぜひやってみてください。

お役にたてると光栄です。
失礼します。 らむ♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年2月4日
えっと～
グーピタとかダイエットお菓子を食べると、
お腹いっぱいになるから良いよ！

でも・・・！

160㌢で47㌔は全然太ってないよ～！

mokokoさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年2月4日

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相談タイトル：「お菓子…！」