規則正しい生活：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

15件中 11 ～ 15件を表示

最近治ったこの方法！ 分かりますヨ！私もでしたが最近、やっと治ったんです♪
まず、私の生活です！
今→７時に起き、７時３０分登校（事情のため変わりました）、授業中シャキッ(｀・ω・´)、帰ってきたら宿題、勉強を頑張る、１０時～１０時３０分に寝る。。。ですっ！早寝早起き克服できたよッ！
という感じですね！方法は人によっていろいろありますが、私の場合、①まず学校に帰ってきてからお手伝いをしてみる。７時までにやる、などと決める。掃除機とかやると目がシャッキとしません？？７時に終わったら、勉強３０分などと決めます。とにかく計画が大事だと思います。習い事とか塾があったらそれの宿題も忘れずに！最終的にヤル気だと思いますヨ♪ガンバッテ！ ラブときさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年2月5日
無理しないで。 いつもは７時に起きている人が、急に「明日は５時に起きてね。」って言われたら、次の日その人は起きられるでしょうか？
よっぽど大事な用事などがない限り、それはきっとできません。

でも、「いつもより10分早い、６時５0分に起きてね。」と言われたら、それは本人のやる気があれば可能だよね。

とにかく無理しないで、ちょっとずつ時間を早めてみてはどうかな？

ちなみに私は、朝から部活の朝練習があるので、毎日6時頃に起きているよ。 かにさんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年2月5日
夜10時ごろ、朝６時半ごろ カンナは、お母さんがうるさいから

夜は10時～10時半に寝てる（＞＜）

そして、朝は学校に間に合うように

6時～6時半に起きているよ。

早起きのコツは、寝る前に

「明日は5時半に起きるぞーっ!」って自分に何度も言い聞かせたら

わりと早く起きれたりする（笑）

本当にそれで5時半に起きれたことがあったしネ♪

規則正しい生活が出来るよう、がんばってね

カンナさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年2月5日
私は、 私は、朝６時ぐらいに、おきるよ！
でも、４年の頃は、７時に起きてて、
私の、友達は、朝起きるのが、早くてちょっと恥ずかしかったけど、
５年に、なってケータイの
目覚ましで、起きるようになったよー
あっピーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年2月5日
私は… 規則正しい生活をどうやってすればいいか…。

それは

習慣付けるしかないね。

私の場合、10：00前にはねて、6：00に起きてる。

まあ、まだ若いんだから頑張れ。

中学になってくると、

宿題・予習・復習の勉強しなきゃいけないから、

そんなに規則正しい生活は出来ないと思うけどね。

まあ、私が9歳の頃には、

無意識に寝てたけど。

今のうちに習慣付けてないと、

まずいかもしれないね。

がんばれ

♪ REICHERU ♪ REICHERUさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年2月5日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

15件中 11 ～ 15件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「規則正しい生活」