授業中におなかの音が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

授業中におなかの音が… 授業中におなかの音が鳴ることで困っています。朝は、ごはん一杯と、目玉焼きベーコンです。いつも、4時間目くらいがピークです。早ければ、三時間目くらいには、グーグーなっています。そして、私の席のとなりが、好きな人です。kくんです。今日、テストを何とか乗り切ってkが、ずっとおなかなって死にそーというて来て、あんも！とかいうて、楽しく話したのですが、やっぱりおなかの音を聞かれるのはとっても恥ずかしいです。おなかがならない人、または、おなかがならない、朝食のメニューを教えてください。後、なった時に、止める方法を教えてください。空気をたくさん吸うとか背筋を伸ばして、力を入れるとか、ぐーぴた？を食べればいいとかは、しっています。すべて効きませんでした。長文、失礼いたしました。ご回答お願いします。 あんさんさん（12さい）からの相談
とうこう日：2013年2月22日みんなの答え：58件

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めっちゃわかるよー！！！ 私も授業中お腹めっちゃなる！！！
鳴りそうなときはとにかくせきおして
余裕があったら息をたくさん吸う！ mohimeさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2017年11月26日
私も同じく…(><) 私も去年はご飯食べてたのに毎日お腹がなってそれがずっとストレスになっていました。ですが今はあまりお腹がならずあまりストレスになっていません( ´^o^` )
解決法としては、お餅を食べるのととにかくよく噛んで満腹中枢を刺激することですかね。で、鳴りそうにになったら音を鳴らすか先生に質問するとか、一回伏せてみると私はおさまります。後は、鳴りそうって事を気にしない事です！
以上です。 ジャンピングマリオさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月18日
わかります！ 私も中一の頃毎日めちゃなってました笑笑
でも学校の食育講座で朝はパンじゃなくてご飯がとても腹持ちする（パスタだともっとよい）と聞いてご飯だけ食べたら最近は全然ならないようになりましたよ～！

あとはご飯だけ食べても朝何も食べてない状態と同じだと言っていたので
ご飯と一緒におかずをたくさん食べることが大事だそうです(・ω・)ノ ももかさん（青森・14さい）からの答え
とうこう日：2016年2月11日
分かります！！ 私も良く鳴るんです！

しかも好きな人前の席だし。

私の場合、取り敢えず朝食めっちゃ食べます！

一本満足バーとかも食べます！

もし鳴ったら鳴ったもんはしょうが無いですよ！

どうせ皆、気にしてないですって！

生意気だったらすいません。 胡麻豆腐さん（群馬・16さい）からの答え
とうこう日：2015年5月15日
分かるよ！！ 私も早くて3時間目の終わりからお腹がなっちゃうよぉ………泣テストの時とかシーンってなってるから恥ずかしいよね!!私の中学校則厳しいから、お菓子とか禁止なんだけど、私ゎお腹がなるのが嫌だから、たまに、グーピタ持って行ってるよ!!効くときもあるけど効かない時もある……泣その時ゎマヂ泣きそうになるw周りに笑われるのが嫌だなーw私ゎ。w好きな人違うクラスだから、あんま、心配ないんだけどねw私ゎ。wまぁ、あなたも、頑張って下さい。 あーたんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2015年2月17日
わかるー 私は、隣が彼氏でなった時に恥ずかしくて顔が真っ赤になったよ、、、でも、隠したら、[隠すんだ、、]って思われたら嫌だから、なっちゃったーっていうよ！しかも1日3回は、なるから本当に大変、
朝は、パンだと消化が早いから、ご飯とおかずが一番いいらしいよ！ あんなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月24日
実は私もです。 お母さん相談したら、おへそのしたを強く押すと
いいですよ。
実際やってみると結構効きます。
それか、学校に水筒を持っていく際、ゆず茶
など甘いものをいれて、授業の合間に飲むのがオススメ！
でも、１・２時間目などにガブガブ飲んじゃうと３・４時間目の分が
なくなるから気を付けてね
でわ 優萌彩理冬さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月2日
私も！！ 私も授業中おなかがなってしまいます！！

特に４時間目！！

でもでも・・・おなかがならない時もあるよぉ

その日の朝ごはんは、

１,６枚ぎりの食パン×２！
（ピザトーストとか、フレンチトースト！！）

２,ご飯（醤油掛け１杯）

こんな感じだよ！！
よく噛めばきっと大丈夫！
　i love ハリーポッターさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年2月25日
ﾁｮｯﾄ少ないｶﾅぁ??∬. (｡･ω･｡)ﾉ【ﾟ*+ﾉヽ[]―+*ﾟ｡】

jeunesse♪ﾀﾞﾖｯｯ

う～ん………

ちょっと少ないｶﾅぁ??

一品ぐらい増やした方がｲｲと思うﾖｯｯ☆

後、よく噛むｺﾄ!!

☆≡≡Σ(∮p'∀゜q)ＢУЁＢУЁ♪ jeunesse♪さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年2月25日
分かる～ 分かるよ～あたしもこの前の数学の時間思いっきり「グゥ～～～～」ってなっちゃってさぁ。もうやけになって「あ～あ、お腹なっちゃったぁ頭いっぱいつかったからかなぁ」っていったのそしたら周りから大大大爆笑くらってさぁまいったよ・・・。だからグ～ピタとかもってってるよ結構きくからためしてみてね(〇゜∀゜) キスマイっちさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年2月24日

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相談タイトル：「授業中におなかの音が…」