女子のみなさーん!
私は、生理になると、すごくお腹が痛くなります。
立っていられないくらいです。
薬以外に、痛みをおさめる方法はありますか? mami-さん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年2月26日みんなの答え:31件
立っていられないくらいです。
薬以外に、痛みをおさめる方法はありますか? mami-さん(12さい)からの相談
とうこう日:2013年2月26日みんなの答え:31件
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お役に立てば・・・。 私は、普段から、体を冷やさないようにしています。夏でも、冷房が効きすぎていると、生理痛がひどくなると言われています。
冬だったら、腹巻きや貼るカイロなどをお腹に貼って、あたためるといいと思います。
あとは、肩こりです。肩がこっていると、血液の流れも悪くなるので、血のめぐりがわるくなり、生理痛がひどくなるので、日頃から、マッサージを心がけたらいいと思います。
お風呂に入っているときや、お風呂から出たすぐあとがリンパのながれがよくなっているので、効果的です。
私も今生理になっています。私の場合、そんなには、ひどくないのですが、
お役にたてば、嬉しいです。 raruさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年2月27日
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