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心がける事かな テレビの近くで、見たり、暗い所で、書いたり、読んだりしない事心がけたら、目は、なおると、思います。
ひーちゃんさん(8さい)からの答え
とうこう日:2013年3月12日 -
それなら・・・ ブルーベリーがおすすめだよ!!
おいしいし、最近注目の果物!!
ヨーグルトなどで気軽に取り入れてみてね。
あとは、遠くの景色・緑を見る。
緑は目に優しいんです。
それにリラックスできますよ。
ストレス解消にもいいですよ!
暗い所で本を読まないことも大切!
なんか、見てるだけで目が良くなる本があるらしいよ〜
保健室の先生にいろいろ聞いてみてね。 いちごさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月12日 -
ビタミンA ビタミンAを含む食材(ブルーベリー、うなぎ、ゴマなど)が目にいい作用があるそうです。 サイト333さん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年3月12日
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