実は、、、
実は私、ものすごい頑固な便秘なんです。
そのせいで、いつもいつもお腹が痛くなって、、、。
何かいい解決法はありませんか? 青子さん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月14日みんなの答え:31件
そのせいで、いつもいつもお腹が痛くなって、、、。
何かいい解決法はありませんか? 青子さん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月14日みんなの答え:31件
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私もそうだったけど… 〒 青子c
私も1週間前くらいまでは便秘に悩んでたけど、お母さんに聞いた方法を続けたら治ったよ♪
その方法ゎ…
@朝起きたらすぐにコップ一杯以上の水分をとる!
A便意があるときは絶対我慢しない
の2つだよ〜
よかったら、青子cも試してみてね♪
by:イチゴひめ イチゴひめさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
わかる。 うちも、便秘なんです。
お母さんに言っても、「水分きちんと、とってないからでしょ。」
って言われます。だから、うちは、きちんと、水分をとっています。
青子ちゃんも、やってみてください。 りんごさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
そんな気にせんで!(北海道っ子) 私なんか、幼いころからなんだよぉ(笑
だから自分で便秘してること気付かなくて
6年生になって「これ便秘なんだぁ!」って
知ったんだ!
毎日お腹が悲鳴あげるのも
当たり前だしぃ(笑)いつのまにか我慢強い子に
なっちゃった♪へへへ。
つらいなら、薬飲めばいいんだし。(私は飲んだことない)
がんばってぇ☆ pure*さん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
玄米がゆ @玄米50gをと、一晩水につけておく
Aなべに玄米と水400mlを入れて中火で煮立たせる
B煮立ったら弱火にして50分気長に煮る
C出来上がる直前に塩を加える
D熱いうちに食べる
という方法でつくるおかゆです。 サイト333さん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
めっちゃ共感ww ε(*´・∀・`)з゙HELL◎"ε(´・∀・`*)з
DEAR→青子c
FROM→*たぉ*
あぁ、めっちゃ共感ですわぁぁ…
うちも頑固な便秘なんデス(T_T)
でも最近「カイテキオリゴ」ってゆー商品を買っているから、なんとか出てる状態…ww
カイテキオリゴって調べてみてッッ!
便が出るとスッキリするし、お腹も張らないしね〜!
便意があったらガマンしちゃいけないよ〜(^_-)-☆
うち、1回ガマンしすぎて出なくて「浣腸」したんだよ〜?
う〜ん、あとは牛乳とか冷たい飲み物をガブ飲みするトカ、毎日ヨーグルトを食べるとか…!
辛いけどお互いガンバロー?
ばぃちゃも(`・∀・´)
*たぉ*さん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
わかるよ〜 私も今、便秘で、テンションdownです汗
みんなの意見とかぶってしまうんだけど、、
@朝、冷たい水を2〜3杯飲む!15分ぐらいは何も食べないこと。
(その間に水が体の中を掃除してくれます。)
朝に刺激を与える。
食べるときは、よく噛んで食べることかな。
A水分をこまめに取ること!
あったかいお茶は、お腹にとても良いです。
でも、体が慣れてしまうと反応しないので、
時々、冷たいお茶を飲むことも必要です!
Bあと、便秘と言ったら、さつまいも!
焼き芋でもいいし、さつまいもの煮物もいいし、
さつまいもの天ぷらもいいね!
私は、最近この方法を知って、さっそくTryしています☆
参考になれば、嬉しいです☆ hope☆さん(15さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
だいじょーぶ! はじめまして
便秘ってつらいですよね‥‥
気持ち凄くわかりますょ♪
私も便秘気味で‥‥
やはり早寝早起きこれが改善の方法です。
それでも効かないようならば、便秘薬をお勧めします。
私の使っている便秘薬は、コーラックと言うんですがかなり効きますょ!
卍みぃやん卍さん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
同じ! 私は昔からお腹に何かしらの問題があって
最近は便秘に悩まされてます。
お腹が張って苦しくなったり気持ち悪くなったりで辛いですよね…
「白湯」という一度沸騰させたお湯を冷ましてぬるくしてから飲むと便秘改善・お肌が綺麗になる効果があるそうです。
それと一番良いのはやっぱり規則正しい生活・バランスの良い食事と運動らしいです。
あまりにも辛くて耐えられないのであればお医者さんに言って便秘の方用のお薬を処方してもらう事をおすすめします。
本当はあまり薬に頼らない方が好ましいのですが、
確実にするするっと出ますよ。 はちみつさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
わたしも・・・ 私も便秘です・・・ 私はいつも水分とってます☆
愛紗☆さん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日 -
保健室! 私はお腹が痛いと保健室でペットボトルにお湯を入れたものをもらえます!おなかの痛みもなくなってきます!ぜひ試してみてください! ( ´∀`)星☆ミさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年3月15日
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