お腹がどうしてもなる！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

うちも えっとぉ～あたしもよくなるけど

1、お茶がぶ飲み

2、わざと緊張させる。

3、気づかれたら笑っとくのがいいかな れいれいさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月12日

私もよくなります！！！！！ え～～～～～～～～～～っと・・

他の事を考えて忘れればたぶん鳴らないと思います！！！

(私もよくやっています！！) Rちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月16日

大丈夫！！

大丈夫ですよ！

私なんてランチパックふたふくろ二袋食べたって一時間目に必ずなりますからw y.aさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月14日

あんま気にしないで・・・
〒ぷわｃ
私も同じ～♪ でも、おなかの音って意外と周りに聞こえてないらしいよ！
by：イチゴひめ イチゴひめさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年4月2日

おなかに力を！ おなかに力を入れてみてください！けっこう効きますよ☆ あーりん＆かなこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年4月1日

大丈夫 ■ お腹が鳴らないようにするやり方

◎ STEP1:息を深く吸って止める

背筋を伸ばして、息を大きく吸い込み止めます。

◎ STEP2:胃のあたりを手で圧迫する

息を止めると同時に、胃のあたりを手で痛くない程度の強さで押すようにします。

◎ STEP3:少しずつ息を吐く

少しずつ息を吐きます。会議中なら人に見つからないようにこっそりやってみてください。

■ この裏ワザの便利なポイント

道具が入らないのでいつでもどこでもお腹が鳴りそうな時に出来ます。

■ 予防方法

◎出掛ける前に腹持ちのよいものを

そば、中華麺、こんにゃく、ゆでたまごなどは腹持ちが良いと言われます。

◎会議の前にはガスが出易い食べ物を避ける

玉ねぎ、ブロッコリー、芋類、豆類を多く摂取するとガスがお腹に溜まり易くなると言われます。これはおなら防止にも効くと思います。
☆ﾘｯ㌧☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月29日

薬効きますよー 私もお腹鳴りまーす～
でも少し前、勇気をもって病院に行きました～♪
そしたら、あんまり音も気にしないで授業も集中できるし、お腹が鳴る回数も減りました。

悩んでいるなら病院へーgo りんりん♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日

だいじょうです 大丈夫です！わたしなんて、朝ごはんおかわりしても、2時間目におなかなります！ あーちゃんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年3月27日

大丈夫です。 お腹の音は、周りには聞こえていないことが多いそうです。

あまり気にしないでください。

byホワイトフルーティ ホワイトフルーティさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月24日

たしかに あたしなんかときどき
1時間目からグ～グ～いってます
しかも、となり好きな人なので・・・

でも、おなかなりそうなときは、
ごはんのこと、かんがえなければ
なんないよ！(あたしだけかも！？)
あと、きんちょうしてると、なんない
かも！？

さんこうになればいいな ^^ ふとんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月24日

相談タイトル：「お腹がどうしてもなる！」