運動不足で・・・。
わたしは小学五年生です。
五年生になると、勉強が少しずつ、大変になってきて、このごろ、あまり、運動不足です。
だからか、おなかが・・・でてきてしまいました。
なので、何か短時間でいきぬき&運動できるオススメの方法が、あったら教えてください。
ちーさん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月18日みんなの答え:21件
五年生になると、勉強が少しずつ、大変になってきて、このごろ、あまり、運動不足です。
だからか、おなかが・・・でてきてしまいました。
なので、何か短時間でいきぬき&運動できるオススメの方法が、あったら教えてください。
ちーさん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月18日みんなの答え:21件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
21件中 1 〜 10件を表示
-
お勧めは... 私のお勧めは、サイクリングです。辛くないけれど、きちんとした姿勢で自転車をこぐと、痩せますよ!!
byホワイトフルーティ ホワイトフルーティさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月21日 -
少しの運動o(^▽^)o \(^o^)/Hello\(^o^)/
柚(^ω^三^ω^)菜【ユナ】 だよん\(^o^)/
少しの運動だけでだいぶちがうかも!!
ストレッチトカ?
普通の体育の準備運動みたいなのでいいから。
あ、あと準備運動を本気でやったら結構運動になるよ!!
短時間なら、腕回すとか、ちょっと屈伸とか?
あと、ウチ的には、お風呂上がりの柔軟がオススメ!!!!
(ただのウチの習慣ですが 笑)
参考になったら光栄ですッ!
☆ちーちゃんのhappyを願います☆ 柚(^ω^三^ω^)菜 【ユナ】さん(9さい)からの答え
とうこう日:2013年3月21日 -
頑張って下さい! 学校の休み時間に友達と、外でたくさん遊んではどうでしょうか。
楽しい+体動かせる+遊んだことで学ぶこともある で、一石三鳥w
頑張って下さい。 暁さん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月20日 -
ファイト 私も小学5年生です。その気持ちわかりますよ。私はロングブレスダイエットを頑張っていますよ。PCで{ロングブレスダイエット}と検索すると簡単にできる方法がのっていますよ。そんなにつらくはないので頑張ってみてください。 嵐だいすきさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月19日 -
ゲッタマン体操がgood! スタードラフト会議でぽっちゃり芸人が、やってたんだけど・・・
朝晩5分やるだけ!一週間で10s痩せたそうです!
でもちょっと太っただけなら効果ないかも・・・
あと30秒間おなかをへこませるのも効果的!浅く息をしながらだよ
勉強も運動も頑張って! パピーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月19日 -
がんばれ!! 私は、犬を飼っています。それで、毎日20分くらい歩いています。だから、30分くらい早起きして、ウオーキングしたら??おススメ!! ちゃわんむしさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月19日 -
同じです! わかります。私もそんなことがありました。。。。でも毎日すこしずつ腹筋、背筋を毎日回数を増やしながらがんばりました!これ、効果抜群です!やってみてください! ハチミツさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月19日 -
縄跳び 縄跳びはどうかな? 縄跳びだったら腹筋とかよりも全然きつくないしジャンプするから背も伸びるよ! もしちーcが痩せたいと思うなら1日100回以上はやらないと痩せないぉ! だから頑張れ! ミラクルさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月19日 -
フラフープ! フラフープ!くびれができるし、上手くなればフラフープしながら歩けるから、ながらでできるよ。特技にもなるしね!1石2鳥だよ★☆ まゆっぴー♪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月19日 -
ストレッチやランニング 授業や勉強などをしたあとに、足をぐーっと
伸ばそう!普通のストレッチとかもグッド(^_^*)
暇なときとかに、少しランニングするとかでもいいんじゃないかな?
役に立ったらウレシイです!
あーのさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月18日
21件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- 変な人にフォローされた…08月18日
-
- 2学期から友達ってできますか?08月19日
-
- 最近のことについて教えてください(笑)08月18日
-
- 親戚に会うの憂鬱、08月18日
-
- 読書感想文おわらない...08月19日
-
- 生理なの?08月19日
-
- ぶつぶつ08月19日
-
- チューバのベル同士の接触について08月19日
-
- ゴリゴリスライムを作りたい.′.′08月19日
-
- レギュH考察08月19日
-
- 告白されたらどう思う?男子キテー女子もキテー08月19日
-
- 男子の好みが分かんない泣08月19日
-
- 好きな数字は?08月19日
-
- 3人でプリクラ08月18日
-
- ~短編小説~ 彗と瞳の絆05月18日
-
- お小遣い08月18日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。