身長のびる方法教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

おすすめします！ 11歳で154cmです。とにかく毎日給食でおかわりをしています。あと、最近から背が伸びるストレッチをしています。同時に足も細長くなり、O脚も治り、胸も大きくなるそうです！！やり方は立っている時に片足約20秒間づつ、片足をななめ後ろにやるだけ！座ってる時は辞書や電話帳など5cm程度のものをひざの間にはさむだけです！カルシウムも毎日とってます。私は５年生の時から、生理になりました。胸も少しずつふくらんできていますが、むしろ５年生から急に背が伸びました。多分たくさん食べるようになったからだと思います。なので、生理のせいではないと思います。 marinさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

私は・・・ こんにちは(^_-)-☆

１１１才の５年 156ｃｍ
関西人な眼鏡ですちゃんさん
はこれからなのでは？？？(成長期）

２よく寝たり
外でよくあそんだ年はよくのびたよ

３野菜を食べたり
バランスがいい食事とか

４私はまだだけど…
そうゆーこと聞いたことあるかも

成長って気になる年頃ですよねー(;_:)
私もです

私ももっともっと身長高くなりたい
というのはあります

わたしは大人になったら165ｃｍは
ほしいとは思ってますが親が
身長が低いので… 165ｃｍは難しいとは
おもうけど背が高くなる努力してますよ

長文すみません(゜-゜)

ちょこちょん ちょこちょんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

お答えします ①同い年、同じくらい。
②牛乳ならぬ豆乳。
③大豆製品
④来るとゆるやかになるみたい（ちなみに生理はまだ） ジープに乗った女カメラマンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

人それぞれだよ！ １．私は11歳で156cmです。
２.早寝早起きをする！
３.体を作るタンパク質などがいいかもしれない
４．私も生理きていて、確かにあんまりのびなくなりましたね…

関西人な眼鏡ですちゃんも今からぐーんと伸びるかもしれないから
心配しなくて大丈夫だよ！ マリマリさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

私は、こう思います ①11歳で、158cmあります。
②夜10時までにねて、成長ホルモンをなるべく分泌しました。（私はすぐに寝れないので、9時位に布団に入りました。すると、9時40分位には寝れます!!!!!)
③あまりありませんが、バランスよくたべて、適度な運動をすると伸びると聞きました。
④人によっては、中学校から伸びる人もいるみたいですよ。あと、生理がきても伸びるひとは伸びるみたいなので、ひとそれぞれです。 nonnonsukesukeさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

心配ない 大丈夫です。
私は10歳で（4年）１２７．５ｃｍです。
知ってます？
小学のとき小さい人は大人になってとても大きくなるんですよ！！
心配ないです。小さいから出来ることもあるんです！！！！ アリスさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

だいじょーぶ！ １３歳で身長は１６４，５cmぐらいです。

まず、１１歳でその身長なら全然だいじょーぶ！
まだまだこれから伸びるよ！！
④は、気にしなくていいよ！それで伸びなかったら
私は今頃１５０cmぐらいかな～
だから、しっかりご飯を食べて、夜は１０時ぐらいに寝るのが
いいと思う！１０時～２時のあいだに
一番女性ホルモンとかが出るからサ！！

結論！
ぜんっぜん気にしなくていい!
伸びる伸びる！

参考になったら嬉しいデスッ
SNOOUNさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

だいじょうぶですよ。 私は１２才で１６３㎝です。４番は、なっています。たぶん中学生ぐらいになったら必ず伸びると思いますよ。 レンきゅんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

大丈夫 相談をみていると焦ってるように見えたけど落ち着いてよんでね
では質問にお答えします

１私はもうすぐ6年生になる11歳です
身長は150cmくらいあります
２本当にのびるかはわからないけど早く寝るといいそうです
３牛乳やヨーグルトは太ってしまうかもしれないので、カルシウムたっぷ
りのおじゃこを食べたらいいと思います
４よく生理がくると身長が止まるといいますが、始まって何年かたってか
らだそうです
生理がきても身長は止まらないという人もいて、いろんな意見がありま
すが、そんなにネガティブにならづに私は身長がのびるんだという気力
もってがんばってください
私もその気力だけがたよりですから・・・

とにかく頑張って下さい
応援してまーするな
るなさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

身長はひとそれぞれだよ！☆ 私はあなたと同じ小５です私の身長は１４７，５ぐらいかな。うーん･･･伸びる方法ねぇ・・・・早く寝て、元気にしてれば伸びるよ！でも身長のことなんてそんなに気にしなくてもだいじょぶだよ！人それぞれだよ！私のクラスにめっちゃ背が低い人もいるから。おちこまないでね！がんばれ！☆ ほのっち♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日

相談タイトル：「身長のびる方法教えてください！」