足がはやくなる方法
さっそくですが質問です
私は足がおそくて50メートル走で11秒ぐらいです
いつもみんなにばかにされて足がはやくなる方法がしりたいです
おしえてくれませんか? ハート♪さん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月23日みんなの答え:81件
私は足がおそくて50メートル走で11秒ぐらいです
いつもみんなにばかにされて足がはやくなる方法がしりたいです
おしえてくれませんか? ハート♪さん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年3月23日みんなの答え:81件
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い、いいな・・・・・ いいじゃないですか・・・自分は、12秒ぐらいなんです
えっと・・・こんな自分からですが、周りを
気にしたりしていませんか?
自分は、父に「周りを見ながらじゃぁダメだよ」と
いわれました・・・
参考になればいいのですが・・・ 桜蘭高校ホスト部 LOVEさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
思い込んでみる 自分は足が世界一速いから絶対9秒台にはいるっておもいこみます。
自分が速く走ってる姿をイメージするんです。
あとは、手を振る
自分よりちょっと速い人とはしる
つまさきで走る
熱い鉄板の上を走るつもりで
こんな感じで走ればそこそこ速くなります。
でも、一番は努力です。 のんのんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
大丈夫! うちは、50メートル7秒台です♪自慢みたいでごめんね(ノ_・。)
でも、教えられることは全部教えます☆
・腕を大きく振る
これは、短距離にはほとんど関係ないと思います。
長距離は、姿勢をよくして、腕をよく振ると記録が伸びますが。
腕は、大きくではなく、振るように意識すれば大丈夫です。
・走り方
キレイなフォームを意識すればスピードは上がります。
あと、スタートの問題です。
スタートで0,5秒は縮まるといわれていますよ。
スタートは前に出した足に体重をかけて少し前に傾きます。
これで、大丈夫です。後は瞬発力です。(笑)
カーブがあるのならスタートもですが、カーブの部分で
気をつけるべきです。カーブの内側のほうに体重をかけると早く回れます
ですが、これだけでは、もちろん早くはなりません。
なので、これらの事を意識して、走る練習してみましょう。
少しでもいいので、腕をよく振る。とか体重をかける場所
など、細かい動きをみて走ってみて下さい。
記録、縮まるといいですね^^また、いつでも相談して下さい♪ りおさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
アドバイス スタートが大事!
「よーい」のとき、体と目は1m先をみる
このときは低いたいせいで。
コロナさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
速くなるにわね…!!!!!!!!!'! 腕を大きくふる&早くふるといいらしいよ\(^o^)/ 『足が速くなる方法』とパソコンやスマホで入力すればいっぱい出てくるよ;-) お役に立てたら光栄です(^з^)-☆ カップちゃんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
ふむふむ。 私は50m走、9秒台だよ!!「後ろになんかいる」とか「これを乗り切ったら何かある」とか考えたら?役に立てばいいんだけど・・・ にゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
教えちゃいます! こんにちは。ほよほよです。
あしが速くなる方法は、
・手と足を大きくふる。
・毎日30分練習。(1週間に1回でもオッケー♪)
・朝にマラソン。
・走るときはつまさきをちょっとたてる。
です。
それになんと!家でも練習できちゃいます!
・足を広げ、手を大きく振る。
・高いものを2つだして、真ん中に立ち手をつけジャンプして足をできるだけふる。
です。
まあ一番良いのは走る練習です。
頑張ってください。応援してます。
ほよほよ★」 ほよほよさん(9さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
チャレンジ! わたしは、プロの教室みたいなところにいったら1.05速くなりました!ようは、感覚だとおもいます!がんば! ぷ〜とんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
えっとうぉ('_') 足が速い人と走る(;'∀')
努力
やってみてね(;'∀')v イオっ子さん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日 -
練習 足が速くなるただ一つの方法は、ただ、ただ、練習です。
でもいくら練習しても速くならない時もあります。
でも、私はその努力をしたことがすばらしいと思うのです。
楽して、足が速くなると思ったら大間違いです。
応援しています。
チキンさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年3月23日
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