ハードルのコツ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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経験者です 私は小学５年生で小大会の６０ｍハードルで第１位でしたそのコツを教えますまず１つめは低く飛ぶことです低く飛ぶことによって足が地面に着くつく時間が短くなります２つめは次のハードルまで３歩でいくことです歩数が短ければ短いほどタイムが速くなりますこの２つのコツを是非使ってみてくださいね応援してます 嵐Ｌoⅴeさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月4日
経験者です＾＾ｖ 市の体育大会で、陸上（ハードル・高飛び・短距離）ででました♪
えと、まず、インターバルは何メートルでしょう・・・？
前の回答者の方、次のハードルまで３歩で行くことと書いてありますが
自分にあった歩数を確認しないと意味がありません＾＾；
なので、インターバルをしっかり合わせたほうがいいです。
それから、歩数ですね＾＾
これは、陸上専門の先生が言ってたので、間違いないかと・・・＾＾；
次に、飛ぶときですね。
前の回答者の方と同じく、姿勢を低くして飛ぶこれが大切です。
飛んでるときも、走ってるときも、目線の位置は変えないという
イメージで飛んでみて下さい♪

頑張って下さい♪記録は一時期伸びないものです＾＾
根気ですよん（●＾o＾●）
まき＠ふわわさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年5月4日
私たちの学校も！ どうも。こんにちゎ。ぽこたﾃﾞｽ♪
私の学校もハードルがあります！
ハードルのコツは、遠くからハードルを飛ぶことと、次のハードルまで3歩でいくことです。
私たちの学校ではハードルストレッチというストレッチをしています。
ハードルお互いにがんばりましょう！
でゎ、サヨナラ♪ ぽこたさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月4日
経験はないけど・・・・ 経験はないけど前ハードルの授業したとき
足を大股にして1・2・1・2って心の中で言いながらやると速く
なるって聞いた!
きっとはったるちゃんならできるよ。
ファイと(*^^)v にゃんこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月4日
低く飛ぶ
こんにちは!!

一番は、低く飛ぶことかな??

飛ぶ足を前に伸ばす☆

etoileさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年5月4日

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相談タイトル：「ハードルのコツ」