ランニングについて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ランニングについて ランニングでいつも走っているのですが、息がすぐ切れてしまいます。
何かコツとかありますか？

回答お願いします!

なのすけさん（14さい）からの相談
とうこう日：2013年6月8日みんなの答え：15件

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オリジナル！ あんまり息を吸ったりしない。

これ、うちが考えたんだけど効果あったよ！

でもあんまり信用しないほうがいいよ！他の子の回答を試してみよう！ ももクロ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月9日
腕腕を振るといいそうですよ( ´ ▽ ` )ﾉ なめこ☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月9日
調べてみると 腹式呼吸がいいらしいですよーー(^O^) みか子さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月9日
腕を振る
あまり大きく腕を振るのは変だけど、少し大きめに腕を振ってみては？
ゆーなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月9日
呼吸を変えてみて！！ 呼吸を
吸う・吸う・吐くにするといいよ！
あゆあゆさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月9日

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