緊張すると・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私もだよ！ 私も、そうです！3年生の時、問題児が、たくさんいるクラスになって、毎日、いじめられて、毎日、「きょうは、なにをされるかな」っと心配になって、お腹が痛くて、大変でした。その時、お母さんが、深呼吸して、気持ちを和らげてみれば？っと言われたので、やってみると、すごくききました！やってみてください！私は、応援してます！ 花香さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月1日
わたしもだよっ わたしも緊張するとおなかが痛くなるのは当たり前だよ。
りの★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月1日
私もです・・・ 私は、緊張すると気持ち悪くなったり、お腹が痛くなったり、体が震えたり、喉が渇いたり、声が出なくなったりします・・・。病気なんじゃないかと思うぐらいです・・・。しかも顔と耳が真っ赤になって男子にからかわれたりします・・・。嫌ですよね・・・。お腹をさすって自分に大丈夫、大丈夫と言い聞かせたりするといいんではないでしょうか。大人になっていくごとに治るという人もいますよ。がんばってください。 ナナシさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月1日
リラックス×２ 深呼吸してリラックス☆ ゆーなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月1日
同じっ。 私も緊張すると、お腹を痛くしちゃうんだよね…

そういう時は、自分に『自分、大丈夫』って言い聞かせるといいと思うよ。 etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年7月1日
私もそうだよ！ 私も、習い事にいくとき、毎回緊張？してお腹が痛くなってました！そういうときは、お腹を手でさすりながら、「私のお腹は優しいものね♪」とお腹に言い聞かせるんです(笑)無理して我慢せずに、トイレにいった方がいいですよね！ みのりさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
私も同じ！！ 私も緊張するとお腹が痛くなる！！
私保健委員なんだけど保健集会っていうのがあって全校の前でいうの！！
１人１人マイクでいうやつで・・・緊張してお腹痛くなった！！
でも終わったら痛くなくなった！！ 太輔さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
２つアルよ レイブンテイルで～す♪

私もそんなことがよくあるんですが頬っぺたをふくらませると大体の場合おさまりますョ♪
それでも無理だった場合はお腹を骨が折れるくらいの勢いで押すと私は絶対おさまります♪
試してみてくださいネ♪ レイブンテイルさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
大丈夫？？？ うーんまぁお腹辺りをさすっとけば直るよ…………でも擦りすぎると摩擦で燃えるよww←漫画かww(ツッコミ)
んじゃばいりょん ぎろりっちさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日
私も・・・。 私も、お腹痛くなるよー(>_<)

そういう時は、緊張が原因で痛くなるケースが多いから、まずリラック

スから始めよう！

緊張をほぐしたい時は、首の後ろを冷やしたり・・・

おまじないの本を買うのもおすすめ！

１０００円あれば簡単に買えちゃうから、近くの本屋さんとかで探して

みてね☆
rabbityさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年6月30日

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