足が速くなりたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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きゃー 前傾姿勢で走ることかな

あとは、基礎体力とか筋肉とか

ちゃんとすること! にゃろすぺろさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年7月21日
色々あるよ！ 俺はやっぱり一番はももあげとか
して足の筋肉つけること。
練習あるのみ！

足はえーと女子にも
モテるよ(笑っ) 玲音さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年7月20日
ファイト！
友達から聞いた話では、体幹の筋肉を鍛えると短距離走は早くなるんだって。

毎日腹筋100回・背筋100回・腕立て20～30を少なくとも３セットをしたらいいらしいよ!!

少しずつでも練習することが大切だよー こうさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年7月20日
女子でごめんね・・・ ・手を大きく振る・足を上げる・大股で走る

てきなことをすれば早くなるよ！
まあそれでやってみて。 聖マリアさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月20日
にひひ 足の筋肉をつけると筋肉が重くて逆に遅くなるよ
一つだけ速くなる方法がありますそれは、
ひたすら鬼ごっこをする 志成さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月19日
５０ｍ　８秒です！！ えっとー

・まず足の筋肉つけるとこから筋トレ
・反射神経を鍛える
・大股ではしる
・あんまり胸を張りすぎない←これ結構大切！！
・股関節をやわらかくする

とか、まだあるけど、まずこれをやってみてっ！！
usain borutoさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月19日
大丈夫！！！ 家の周りとか走ってれば速くなるよ！！！
うちは陸部で外周5周約5キロ毎日走ってるよ！
頑張れ！

レナれなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月19日
とにかく走る！ 私も前はメッチャ足が遅くて、体育の先生に「お前本気でやってのんか」って怒られていました(*_*;

でも、お兄ちゃんと毎朝５～１０キロ走るようにしたらすっごく速くなりました！

多少遺伝もあるみたいだけど、とにかく走れば速くなると思います！
がんばれ！ りっくさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年7月18日
おんなですいません。 きょろきょろ周りを見ずに、全力で走る。それが、できていたら、足を、上げすぎないように、意識する。私の学校の五年五組の赤グミは、足が、遅いこと遅いこと。さけびたい・・・・・・・・・・。きゃーーーーー。ぽけもんとれったってしってますか。ぽけもんが、素早い動きです。女子が知ってて、すいません。役に立つとうれしいですーーーーーーーーー。
ぷりんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年7月18日
女子でごめ…; りぃなゎねぇ、ぁんま走るの得意ぢゃなぃんだょねぇ。
でも、今年の運動会で初めての一位を獲得したょん☆
実ゎ練習の時ゎビリだったのぉww
でねぇ、これが効いたのかゎからんのだけどぉ、
りぃながゃった裏技ゎ、
ただ大股で手ぉょく振って走るってぃぅw
ただそんだけww
運かなぁ??
まぁ、頑張って☆ りぃな☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月18日

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相談タイトル：「足が速くなりたい」