猫背・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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がんばる(笑) とにかく、座ったりするときに姿勢をよくする！
歩く時も、姿勢に気を付けて歩くといいよ！

まあ、あといえることはがんばれですね(笑)

最後、ふざけてすみません。 夏ユメさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月23日
お風呂あがりには・・・。 お風呂あがりに、イナバウアを５～６回するといいですよ！
できたら、朝起きた際もするといいと思います。 オレンジさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年7月23日
私も猫背です こんにちは～(^o^)/
私はストレッチポール(知ってるかわからないけど)にのっています！
あとは新聞にのってた体操もしています。
猫背をなおすヨガもあるみたい・・・。
インターネットで調べるといいと思います( ^ω^ )
では～^_－☆ さくらんぼさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月23日
だいじょうぶ、気にしないで 私も、猫背なんです。だから、そんなに気にしなくても、だいじょーぶだよ。もしも、どうしても、気になるのなら、姿勢を良くすることを心がけ、いすの背もたれに、もたれないようにしたら、効果的らしいですよ。
さくらんぼさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月23日
いいですよ 私も、前まで猫背でした
でもだんだんとなおってきました
まずは、かべのたいらのところにせなかあて
それ10分ほどします
はやめに、なおしたほうがいいですよ 森のクマさんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年7月23日
まずは「意識」から！！ 私も悩んでます～・・・なんか恥ずかしいですよね。
だから、まずはやっぱり意識じゃないですか？？
家族にも、協力してもらったり！ 華真莉さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月23日
私も私も猫背!(^o^;)
油断してたらめっちゃ曲がってるw
昔から親に言われてきたんだけど
別に気にしてなくて中２になってからめっちゃ姿勢わる！って気づいて
中３になった今も背筋を伸ばすように心がけてます(^_^)

一番良いのは自分が自分を鏡で見ながら
正すことかな？全身鏡があったらいいね☆
私の家はないからいつも洗面台の鏡で確認してるよ☆

胸を張るように背筋をのばす。
んで、顎をひく!
他の人に協力してもらえばなおよし!
常に心がけよう。いつでもどこでも。

お互い頑張ろうね＼(^_^)／ きょりーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年7月23日

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