早起き：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ! 私は夏休み中は夜3時に寝て朝6時に起きてます

早起きする方法

就寝時間の2時間位前から部屋の照明を
暗くしておけばいんじゃないでしょうか!

私が知っているのはこれしかありません
お役に立てると嬉しいです(^o^)

長文失礼しました。 アリスさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月12日
寝る前に、、、 ひさびさとーこーの、にゃんにゃんデス

早速本題デスが、、、

寝る一時間くらい前には、テレビやゲームをやめて本を読んだりするといいみたいです。

もちマンガでもok

試してみてねー★
にゃんにゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月29日
大丈夫 私は、二時に寝て、七時半に起きてるよ＾－＾生活のリズムを決めちゃえば、逆にズレたときに辛くなるよーだから、何時に寝て、何時に起きるか決めれば、体が覚えるよ うさＰさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月29日
マジ！ はやっ！
私なんて夏休みは、だらだらして遅い時は十一時くらい
だから、だんだん規則正しい生活は、だんだん乱れてきちゃってる ミッキーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月28日
朝日私は朝日を浴びたら置きやすいからカーテンを開けてるよ！
まあ・・実際は病気のせいで寝起きはどうも苦手なんだけどね・・(^_^;) 滝（元京夏だよ）さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年7月27日
自然に目が覚める カーテン開けて寝る！以上！
夏場なら、５時ぐらいに起きられます。 ジュウさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年7月27日
ぅちも！ りおもちょー早起きや朝が苦手です泣
土曜日、8:45分にゎ学校に行かなくちゃいけないのに、8:40分に起きてしまったことがあるぅ(;ω;)
だから目覚まし時計を部屋のドアの
近くに置いておくと、いいかなぁと思ってまぁす(●ж●) りおさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年7月27日
目覚まし時計 目覚まし時計を使えば良いと思います。 なあさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年7月27日
ちょっとずつ・・・ 少しずつ、アラームがなるごとに動くといいららしいですよ

一回目なったら、ゆっくりうつぶせになる
二回目なったら、ゆっくりおきあがる
三回目なったら、起き上がる

というように、動いていくと自然に目が覚めるらしいです コブタ先生さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年7月27日
起きた時に。
起きたときに、シーブリーズを全身塗りまくる

スースーして目覚める↑↑↑↑

etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年7月27日

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相談タイトル：「早起き」