ニキビが…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生活習慣も見直してみて！ 洗顔もちゃんとしてるのに....
と思ったら生活習慣を見直してみて！
夜更かししてない？
お菓子とか食べ過ぎてない？
野菜ちゃんと食べてる？
基本的な事を続ければきっと治ります。
洗顔も大事だけどね。
ビタミンCを多く摂ってみてください☆ honeyさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月8日

それが･･･大丈夫なんだよ！ 母から聞いたんですけど、中学生や高校生の時にニキビがたくさんできた方が大人になっても意外とシミができないんだって。(あくまでも母の話)
信じなくてもいいです。さようなら。 フライドポテトさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

皮膚科の薬。
皮膚科の薬めっちゃ効きまってせ～↑↑

etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

私も悩んでます！ ☆しっかり寝る８時間が望ましいです。 ☆野菜・フルーツ沢山食べる ☆泡洗顔基本はこの３つです。あと汗を多くかくとにきびできやすくなるそうです私も中１でたまにできます。大変ですよね＞＜ 仮面ライダー☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

あんま 酷かったら病院いきなよ？？

皮膚科の薬は、ばっち治るっ！ ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

あたしもニキビできて大変だったな～ あたしも今中一だよ～ww
前はニキビがひどくって、女の先生に「青春だネ！早く寝てる？」って言われたのぉ
傷ついたし、ソコから肌に関して研究してニキビを減らしましたっ★

基本的なこと（洗顔とか！）は知ってると思うから、ひとつあたしの経験をお教えしますね～
日焼け止めで肌の症状が悪化するから、あたしは顔に日焼け止め塗んなかったのねｗ？ｗ
そしたらあたしテニス部だから外にたくさんいて、やきまくっちゃったから逆にニキビできて大変だったの…

つまり、、、ニキビできてても顔にはしっかり日焼け止めを塗りましょうーー(^^♪
はみゅ２さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

私も。゜(゜´Д｀゜)゜。 私もニキビがあります(。>A<。)

皮膚科に行くといいんじゃないかな？

塗り薬とかもらえるよ

後は、枕カバーをこまめに洗うこと！！
↑これは簡単にできるからお勧め(^^ )

いっしょに、がんばって直そうね( ´艸｀) ななさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

洗顔ごしごしやっちゃダメだよ!!
泡を立てて泡で洗うようにしてみて！
あと、水でキレイに流すのも大事かも。 はるるんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

大丈夫！ 私も中1です。今はニキビはないけど、小６の時にありました…
その時は毎日、よく顔を洗ったり、ご飯をしっかり食べたり、夜はやく寝たりしてました！
そしたら少しずつニキビがなくなったよ!!!! ヨッシーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

にきび 自分のケアでなおらない場合は病院で相談すると良いみたいだよー

思春期はホルモンバランスが乱れがち。寝不足、疲労、ストレス、ダイエットなどはホルモンバランスを乱し、ニキビの原因になります。
食事は大豆や納豆、人参、かぼちゃ、ほうれん草など色の濃い野菜、お通じの良くなるゴボウやおからなどをバランスよく食べる。
チョコレートやナッツ、スナック菓子などは食べ過ぎないように。
洗顔は大事！お母さんのものよりティーン用のニキビ用石鹸の方がいいかも。大人用はしっとりすることに重点を置いているものが多いから、皮脂分泌な若い肌をさっぱりとさせるには不向きなことがあるので。
手で触ったり、頬杖ついたりするのもNG。

って雑誌に書いてありました きょりーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年8月7日

相談タイトル：「ニキビが…」