背が高くなりたい
私は中1なのに、身長が150もありません!
毎日、起きた時と寝る前にストレッチをしたり、毎朝牛乳を飲んでいます。なのに変化がありません!!
クラスで身長が一番前です。昔は後ろから4〜5番目くらいだったけど、年々順番が前になってきました。
背が高いのはやっぱり遺伝ですか?
私は将来170センチになるのが目標です。
「これをしたら背が1年でこんなに伸びた」などの方法があったら教えてください! ピザさん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年8月10日みんなの答え:56件
毎日、起きた時と寝る前にストレッチをしたり、毎朝牛乳を飲んでいます。なのに変化がありません!!
クラスで身長が一番前です。昔は後ろから4〜5番目くらいだったけど、年々順番が前になってきました。
背が高いのはやっぱり遺伝ですか?
私は将来170センチになるのが目標です。
「これをしたら背が1年でこんなに伸びた」などの方法があったら教えてください! ピザさん(13さい)からの相談
とうこう日:2013年8月10日みんなの答え:56件
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私も… 普通だと思う!
私も実際中1で147cm だからぁ
気にしてないよ!
まだ背伸びるでしょ!
牛乳は骨太くするだけだから意味ないよ
早く寝ればok
ももんががぁがぁさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年8月12日 -
うちも! うちも、中1なんだけど142ぐらいしかないよ〜泣
うちが心がけてることは!
夜10時までに寝る!(成長ホルモンが出るから)
たんぱく質とビタミンcを一緒に取ること!
あと!
牛乳は意味ないかも?(うろ覚え、スミマセン !)
それと!
牛乳飲み過ぎると太る原因になるらしいです。 かづさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年8月12日 -
調べ済み★ 身長を伸びる方法をまとめました!
・朝起きた直後や気が付いたときに背伸びをしてストレッチしまくる
・いっぱい食べて運動しまくる
・膝を曲げないようにして寝る
・夜10時から2時の間は成長ホルモンが促進されるので10時までには寝るようにする
・乳製品、牛肉、豚肉をたくさん摂るようにする
・正座や膝立ちしない
私は中2で151なんですが、逆に縮めたいです^^;145ぐらいまで。
逆に身長が縮んでしまう行動は、伸びる方法の逆ですね。↓
・筋肉をつけまくる
・食事をとる量を減らす、バランスの悪い食事、運動をしない
・足を曲げて寝る
・正座や膝立ち、かかとで歩く
・夜中の2時過ぎるまでは寝ないようする
・コーラを飲みまくる
生理が来ていないのでしたらまだまだ伸びると思いますよ!諦めないでくださいね! そらまめさん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日 -
同じです 私も5年生なのに身長が132cmぐらいしかありません。だから同じです。背が高くなる方法は、しゃがんで・・・いきなりジャンプ!とかセノビックという飲み物を買って飲むその方法がありますでも自動販売機とかにはセノビックは売ってません。なのでこれをぜひ参考にしてください。 あやさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日 -
大丈夫だとおもいます 私は小4で背が140cmくらいです.学年では,高いほうですw
前のほうの子も120いくつくらいなんですが,気にしてなさそうです
^^
ちなみに,生理になったら背があまり伸びなくなるそうです
それに私の母が160cm以上あるんですが,大学にいくバスで,頭
が自分だけでててはずかしかったそうです(笑)
まだ中学生だし,きっといまからも伸びると思います!
むだな話ですが,私は小っちゃい時から牛乳が好きでむっちゃ飲んでましたが,牛乳のカルシウムってちょっとしか体にはいらないそうですw
年下なのに微妙に上から目線でごめんなさい! あんずアイスさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日 -
短期間で背が伸びる方法(一時的に) まず、
@正座をする。
A正座の姿勢から上半身を後ろに倒す。
B床に手をつけて
Cそれを三分するだけ
人によっては、3cmくらい身長が伸びるとか?
平均で1cm弱伸びる
love
ニャンコ loveニャンコさん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日 -
大丈夫だよ〜 私のお兄ちゃんも中1の頃145pぐらいしかなかったよ〜
今中3なんだけど156pあるってまだ中1なんだからまだまだ伸びるよ〜それか今生理来てる?生理中は身長が伸びにくいよ〜 ちなみに私は153pあります☆前に1年で10pのびたことあるよ〜
小6女子より☆ リッキー☆さん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日 -
大丈夫! 私も、中一で、145pくらいだから、大丈夫!
それに、背が小さい人ほど、うちの学校はモテるしね〜! マロンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日 -
私は・・・ 私は、一ヶ月で何aか、なにもやってないのに、伸びるから何もしない方がいいよ なつリンリンさん(9さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日 -
あやかもっ! 私も、中一で150pしかありません(-_-;)
せが、伸びるには10時〜2時寝ること。
友達がそれをしたら、2.3p伸びたょ あやかさん(13さい)からの答え
とうこう日:2013年8月11日
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