運動会で・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

運動会で・・・ カテゴリーがあっているのか、分かりませんが私は運動会で、組体操をしないといけないのですが、倒立ができないんです。
体の硬い私でも、できるようなイイ練習方法があったら教えてください！
あと、体を柔くする方法もあれば、おしえてください！
よろしくお願いします！ ぷりんさん（11さい）からの相談
とうこう日：2013年8月25日みんなの答え：27件

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大丈夫だよ 倒立からしたらいいと思うよ！家でも練習できるから
ベルーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年8月25日
タオルを… こんにちは～めめ|(￣3￣)|です。私の学校は6月に運動会しました。(理由は、九月だと熱中症になりやすいので)

何もないとこの壁でする。その時逆立ちする地面(逆さまにした時頭がくるとこの下)に三つ折りにしたタオルをおいておくと安心するよ。
思いっきり地面を蹴るといいよ。 めめ|(￣3￣)|さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月25日
壁を使う!!
なっしぃも運動会で組み体操やった、やったー。

倒立は壁を使うとグッドｂ

ただ、なっしぃは自分の部屋の壁でやってたんだけどｗ
隣の部屋が兄の部屋で「ドンドンうるさい!!!(怒)」って

怒られた(´・_・｀)

だから、注意ｗ

床に手を置いて、足を壁の方に蹴りあげる感じで。
(※説明下手でごめんｗ)

それじゃあ、がんばって! なっしぃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月25日
私もできなかったから・・・ はじめまして。りっちゃんです。コメント見ました。
私も、倒立できないから・・・
でも、何回かやったら、できるようになったよ！

このことを絶対に思ってやるんだよ。
できないと思っていたら、できないからね。

「やれば、できる！！」って思ってやるんだよ！ りっちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月25日
わかりました！！ 同い年の、ram kikiです！私の学校では春に運動会があるのでもう終わりました！倒立のことですが、いい方法があります。まず、床に手を置いて、壁に足を立てて上げていって下さい。そうすると倒立の形になります。それができたらだんだん壁から足を離していって下さい。できるように応援しています！！組体操頑張ってください！！！
ram kikiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月25日
暇な時に柔軟を… 家で出来るオススメは、

・暇な時に柔軟

・テレビのＣＭの時に柔軟

とかです。

これなら体が柔らかくなるよ★ 友にゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月25日
大丈夫
まず、壁倒立から練習したらいいと思います！

家でもできるし

なちゅ なちゅさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月25日

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