体がかたすぎる!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

無理せずにね！ 私は、けっこう柔らかいほうで開脚でお腹が床について後ろに足を閉じれます！わかりづらい・・・
お風呂上りに無理しない程度まで足を開いて痛くなるまで床にお腹をつける感じでやります！
（けして、無理しないでくださいね！）
頑張ってください！
honoppiさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年4月1日

私も・・・ はじめまして。りっちゃんです。コメント見ました。
私も、体がかたいです。
ここにも、仲間がいます！！
いっしょにがんばりましょう！！ りっちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月2日

炭酸を飲まないように 炭酸を飲まないようにすれば

少しは違うと思いますよ！

あとは、お風呂上りに前屈10秒

開脚10秒などすれば変わると思います！

☆北斗七星☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月30日

私も・・・（泣） 私もカタイです。（前の）体力テストの前屈で、２点だったんで・・・。
大丈夫ですよ！ここにも仲間がいますから！！！ 由菜さん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

：お風呂上りに お風呂上りにストレッチ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

きっと・・・ きっとじよんちゃんと一緒で体かたい子いるよ。もっと硬い子もいるかも・・・
体やらかくなぁれ・・・ ひかさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

だいじょーーーーぶ うちも、中一だよ！

いま、マット運動やってるんだけど、うちも体かたいんだー笑

だから、お風呂上りに、毎日ストレッチとかやってるよ♪ まゅ。さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

だいじよーぶ！ 私新体操やってるので開脚とか色々できるのですが...私はマット運動好きでウキウキしてます（＾ω＾）どうアドバイスをすればいいのか分かりませんが、お風呂で足をあげたりすればいいと思います。頑張って下さい。(・ω・)
パペさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

体が硬い お風呂から上がった後ストレッチをすると柔らかくなると聞いたことが
あります。
ぜひ試してみてください。
マット運動頑張ってください。
私も学校でやりました。（前転・後転・開脚前転・後転・跳び前転・
倒立前転）をやりました。
長文ですみません。 フランソワぱみゅぱみゅさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

毎日ストレッチ！＆体操を習う！ 私は、もともと体がやわらかいです。まあ、生まれつき体が硬い、やわらかいっていうのは、いろいろあるんですけどね・・・。体を柔らかくするには、①お風呂上がりに、ストレッチをする。（長座体前屈、足を開いて体を前に倒すなど）②体操を習う。（ちなみに私は体操教室に行って長座体前屈が５３センチになりました！！！）このようなことを、やってみてください。頑張って、応援してます！！！ スター☆ライトさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年9月29日

相談タイトル：「体がかたすぎる!」