試験のとき・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

試験のとき・・ 私は試験の時、緊張して慌てちゃって努力してきた力が全然発揮できないのが悩みです。
学校のテストは慣れているからか、そこまで緊張しません。
でも大きい会場で受ける模擬試験や検定試験などの時（英検とか）緊張してしまいます。
今年受験生なので模試などをたくさん受けるのですが、家で解けば簡単な問題も試験だと全然分からなかったり。
検定試験は内申に影響するし、模試の結果で志望校決めていったりするので、高校生活がかかってるといっても過言ではないのに、力が全然発揮出来ず困ってるんです。

それと時間が気になって慌ててしまうんです。終了20分くらい前からソワソワしてしまって。もともと10時待ち合わせなら9時から準備するような時間が気になる性格なので、いつも慌ててしまいます。
なので時間が気になって少し悩めばわかる応用問題も後に飛ばして、結局解く時間なく終わったり。

深呼吸とかの緊張をほぐず方法はもうやっています。
このままじゃ入試本番どうなることやら心配です。
何かアドバイスありませんか？
受験生の方や受験経験者の方の意見待っています！ かずはさん（15さい）からの相談
とうこう日：2013年10月9日みんなの答え：8件

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私も受験生～。 私も受験生だよΣ(´д｀;)

メッチャ緊張するよね…

私も英検の試験とか受けてるんだけど

初めてのときは、めっちゃ緊張したぁぁぁ

まぁ、誰でも初めてやることは緊張すると思うけど。。。

でも、二回目以降は慣れました☆

だから、やっぱり慣れだと思います!!!

だから、試験とかそういうのをたくさん受けてみては???

(でも、もう難しいかな?時期的に)

しかも受けて受かったときに、自己PRにも書けるのでいいと思うよん♪ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年10月19日
大変だよね 私がいつもやっていることは、学校のテストなどの前にやる動作を1つきめておいて、それを本番でもやる!!
私の場合、胸の前で手をギュッとにぎる。いつものようにやればいいんだと思えるよ。
あと、早めに会場にいくこと。その場の空気になれておくのもいいよ。最後、時計はなるべく見ないこと。「あっ、後?分だ。ヤバイっ」とあせってしまうので。
タメ口すいませんでした。
ハムスターさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月10日
そのうち慣れるさ。 そのうち慣れるんじゃない??

こんな軽い言い方で申し訳ないのですがww

受験なんか一度もした事のない＊たぉ＊からの回答。笑 ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月10日
同じだよ… うちも今中３で受験生だよ！
少し前まで塾とかで問題解いててもプレッシャーばっかで手の震えがとまらなかったり息ぎれしそうになることもあったよ

ちょうどその時期に定期テストがあって、もぉやばかったけど友達にいわれたことは「焦りすぎだよ、何やってても勉強のこと考えちゃうのは分かる、でもらぶるーは頑張ってるじゃん！」って言われたの

塾の先生にも１週間かかる人もいれば半年以上かかる人もいる。それでもできるまでやるしかないじゃんって言われた

今はそれがバネになってがんばれる、きっと焦りすぎなんだよ、絶対大丈夫ってどんなに辛いことがあっても信じて笑顔で頑張ってたら結果はあとからついてくるから
役立たなかったらごめん らぶるーさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年10月10日
大丈夫！ こんにちわー(^_^)v
同じく中３のはーちゃんです！！
私も模試とかめっちゃ緊張します(T_T)

でも回数こなしてるうちに、なれますよー(*^_^*)
大丈夫ですっっ
一緒に受験、頑張りましょうね はーちゃんさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年10月9日
タマネギ！ 周りの人を、タマネギだと思ってやるのがおススメ！
私は、緊張しないから、関係ないけど。
あと、緊張には、プレッシャーもあるから、気をつけて！
期待しすぎないで！って家族にいっておくとか。 ミルミルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年10月9日
分かります 私も英検を受けるのですが緊張します。私はそんな時はもじもじせずに手の肉をムギューとつねると気が引き締まります（笑） ヒーロー大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年10月9日
うーん。。。 確かに模試って緊張するよね。

それはもう慣れなんじゃないかな？

行くうちになれるようにするとか、家でも部屋がさも会場のように知り合いに試験監督としていてもらうとかしたり、緊張感を持ってやってみるといいよ。
あとは問題を解く時間をきっちり決めて時間内で解けるようにすることだな～。繰り返しやって解く時間を早くするのが大事。

本番は絶対緊張してうまくできないから、多少はそういうところを割り切っておくのも大事なんじゃないかな。 fumi*fumiさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年10月9日

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