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イライラしないほうほうは、? 私は、ゆきるんです(-^〇^-)
私の弟は、知的障害です。知的障害のせいか、何回も同じことを聞いてくるので、いっつもイライラして、知的障害とわかっていてもついストレスがたまってしまいます。どうしたらストレスを、やわらげるほうほうをおしえてください。(*^-^*)
ゆきるんさん(11さい)からの相談
とうこう日:2013年10月20日みんなの答え:21件

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  • しょうがないと思うけど・・・ 中2の女子です。

    弟さんが障害者なら、しょうがないと思いますが^^;;

    さて、ストレス解消法は私は好きなことをしていますよ!
    音楽を聴いたり、PCをしたり・・・

    好きなことをしていればイライラは自然に消えていくはずです^^
    ポン太さん(14さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • ストレス解消! ストレスって溜まるとイライラしちゃいますね。
    では、音を立てながら紙を思い切り破るとかどうでしょう?
    イライラしたら寝ちゃうとかww
    好きなことをすると、嫌な事も忘れちゃいますよ♪
    ゆきるんさんの弟さんは知的障害を持っておられるんですね?
    大変そうですね。応援してるんで頑張って下さいね☆
    ちょこみるくさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • 私もーーーーーーー だったら、さけぼ! 海女のはるたんさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • こんな方法は?

    一度聞かれたら、紙に書いてその弟の腕にでも貼っておけば
    いいんじゃないかなと思います!

    私のストレス解消法はストレス解消用の音楽を聞くことです!
    セブンさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • 大変だね… こんにちは〜。
    それは本当大変だね(> <)
    でも弟も、なんでお姉ちゃん怒ってるんだろ?って疑問かかえてると思うよ。
    知的障害になったのは弟のせいでも誰かのせいでもない。
    まずは弟の気持ちを考えてあげたらどうかな?
    弟の立場だったら、自分はどう映ってるんだろ?とか。
    参考になったら嬉しいです(*^^*)
    Yukiさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • 私のストレス解消方! 私がイライラしたときは自分のベットにジャンプして寝転ぶ
    もしくは、そのことを考えないで嬉しかったことなどを
    考える!!

    たまに忘れられないくらいイライラしたときは、やわらかいものを
    たたいてます!!
    たとえばベットをたたく!!
    ベットはたたいても壊れないからいいよ〜
    ディズニー大好きさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • 初コメの花凛です(#^.^#) 答えさしてもらいますねっっ!

    それはつまり、嫌なことを忘れるのはどうでしょうか?

    嫌なことがあったらすぐに友達をよぶとか、何かリラックスさせて下さい。

    ストレスは体や肌に悪いもですよ(*^▽^*)

    話変わりますけど桐谷美玲さんは、ストレスをためないようにふだんからしているんですって(^^♪)
    まりりさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • あるよねー! 私はストレスがたまると、大好きな曲を聴きます!
    周りの雑音が聞こえないくらいの音量で聴くのがオススメですよ!!
    今までのイヤなこと、全て忘れられます(*^^*)
    ルナルナさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • イライラを抑える方法。 深呼吸。

    リラックスするといいよ(´ω`*)
    *たぉ*さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
  • 仕方ないけど… 知的障害なら仕方ないね…

    ストレス解消法ゎ学校のおくじょで大声でさけぶww

    かな?
    はる(^∀^)/さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2013年10月20日
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