眠くならない方法教えてっ！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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コーヒーはだめです。 コーヒーには眠くなる成分が入っています。注意しながら飲んでください。勉強頑張ってください。
追加さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月25日
受験
受験勉強お疲れ様です(*^_^*)

私は、去年受験を終えた一年生です（＾∇＾）

眠いときは、寝てみて目覚めた時にはじめてみては？
昼寝感覚で♪

ストレスためないことも重要ですね(><)

高校に入りたい気持ちがあるなら乗り越えられると思います

応援してます( ´ ▽ ` )ﾉ 愛華さん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年11月18日
私だったら・・・・・・・ 私だったら、自分のほっぺたをつねる方法がありますよ！いたくないていどがいいですよ！

おつきみだんごさん（9さい）からの答え
とうこう日：2013年11月10日
方法は コーヒーを飲むことです。コーヒーは、眠気覚ましにもなるらしいですから試してみてください ヤブ君さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月9日
これはどう？ 私は私立の小学校に通っている者です。私の睡眠時間は２時間３０分ですけど眠くないですよ。それは・・・夢を持つことだと思います。夢って人の生きる原動力だと思うからです。そして自分が高校受験に受かったことを想像してみてください。そうすれば眠さだって吹き飛びます。どうしても眠いのなら、目薬とミント食べてます。頑張ってください。 式波・アスカ・ラングレーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月4日
私は私は、音楽聞いて、ハミングしながら勉強してます！音程を合わせようと、脳が勝手に働いてくれるからか、眠くなりません！それでも眠い時、私はコーヒーとか飲んだり、一度ベランダに出て、深呼吸してます！生理前だと、そのことを考えてたらイライラしたり不安になったりするので、そのことは忘れて、頑張ってください！ スージックさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月2日
よくわかります♪ あたしは中１の１２歳なんですけど、中間とか期末の勉強していてすごく眠くなるんですよｗ

塾のときは飲み物を飲んだり、自分の足をおもいっきり踏んだりしてなんとかやってます♪

そして、家のときは
コーヒー（ブラック）を飲んでからの冷たい水で顔洗ってます♪
ちなみに、集中力アップ効果のある糖分（チョコがおすすめです♪）をとってから
勉強を再開してます♪

少しでもお役になれたらうれしいです♪

勉強、お互い頑張りましょう。
MAYAさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月1日
コーヒー コーヒー、紅茶が苦手でなければこの方法が一番だと思うのですが…
眠いと集中力が切れて、せっかく勉強してもほとんど頭に入らないので仮眠をするのがいいと思います。しかしちょっと寝ようと思ってかなりの時間寝てしまうのがオチですよね。だから一工夫します！コーヒーや紅茶に多く入っているカフェイン。カフェインは眠気覚ましの効果があるんですが、効果が出るのは飲んでから約30分後らしいです。(多少の個人差はありますが)なので、仮眠の直前にコーヒーや紅茶等を飲んで、30分くらい寝るとスッキリ起きられます！人によっては効果があまりない人もいると思いますが、一度試してみてください～!! きゅーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年10月31日
コーヒー コーヒーはどうですか？☆ りんりんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月31日
こうすれば 顔を洗ったり、目薬を差してみたら。 ちーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年10月31日

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相談タイトル：「眠くならない方法教えてっ！！」