痩せたいっ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どんんっっ！！ 私も、いえ私なんてぽこっじゃなくてどんっ！！ですから。
ちなみに４５キロぐらいです。
ストレスためるのが一番よくないらしいので、きをつけたほうかいいと、思います。

ｄｙ愛凪 愛凪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月29日

いい方法 こんにちは。
ダイエット方幾つかご紹介します。
1、半身浴＆リンパマッサージ
半身浴をしながらお腹のリンパマッサージをします。
詳しくは、NAVEAまとめで、検索してください。

2、カイロダイエット
おへそから五センチ下のところにカイロを貼ると痩せます。

3、フラフープダイエット
左右4分づつ腰で回すだけ。

参考にしてください。
私もダイエット中なんで、お互い頑張りましょう。 クレープさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月24日

うちは・・・・ こんにちは(^｡^)

早速本題にはいります。私は、バレエをやっているのですが、腹筋に力を入れるのを毎日やって、くせにすると痩せますよ。｢個人差があります」

先ほども書いたように個人差があるので参考程度にして下さい。
ウインナーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月18日

オチョ 最近流行っている、オチョダイエットというものがあります。
実際１週間試したところ、いい感じ♪
やり方
１、背筋を伸ばし、足を肩幅に開く
２、腰を８の字に回す。

これを８回、一日８セットやります。
私のおすすめは、トイレに行った時に２回やる、ＣＭの間やる…など、オチョを「○○のついでにやる」といった感じで続けること。

※個人差はあります。 マックさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月17日

いいダイエット 一番楽で簡単で、痩せれる方法は
ご飯を食べるときに、一口30回噛むことです。
たくさんかむことで、満腹感が感じられるそうです。
巻くだけダイエットは、一時的に細くなるだけ、
半身浴は汗がでるけど、水を吸うと元に戻る
らしいです。
9時以降は何も食べないのもいいらしいです！
頑張ってください！でもやりすぎはダメだよ！ タハタハさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月17日

健康が一番 わたしも、お腹がでてます。
部活で運動してるのに。（泣）
（いっぱい食べてるから、、、かな？）
でも今は思春期ですし、気にすることないですよ。
女性は赤ちゃんも産まなきゃいけないですし。
健康が一番。 ちさぽんさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年11月17日

気にしないほうが。 あまり、気にしないほうがいいと思うけど。。。

するなら腹筋!! ＊たぉ＊さん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年11月17日

腹筋 ↑に限る。
腹筋だよ、お腹なら。
筋肉がついて、脂肪の燃焼をサポートするんです。
もちろん、お菓子の食べすぎは厳禁
腹筋をして、ちゃんと食べて、しっかり運動するコト。

これをすれば、簡単に行けるよ。
大体、14歳でダイエットは、早すぎないか？？
これしか、やりようないよ。
お大事に。 ｍｉｘｆｒｕｉｔさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月17日

健康に！！ 健康に痩せるには
朝昼はご飯ガッツリ！夜は、ひかえめに！！
おやつが食べたい！！って時は、一口だけ。我慢しすぎて、ストレスをためるのもダメだから！！

蘭さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月17日

だいじょうぶ！ 私は，逆にやせすぎです・・・クラスの女子に「もっと食べなよ！」と言われます。背も高い方なので，男子に嫌われたらどうしよう・・・このようにやせてて１００%いいことありませんよ★ えりりん♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月17日

相談タイトル：「痩せたいっ」