身長を伸ばしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫 私は、5年生で157㎝です。中には、6年で173㎝ぐらいある人もいます。私の学年の最高身長は、いちよう160㎝です。まぁ、遺伝して異なものもあるかもしれません。でも、とにかく、はやく寝ることが、一番重要ですよ。それに、激しいスポーツをすると筋肉が固まってあまり、身長が伸びないそうです。 ネコさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年12月2日
カルシウム！ タイトルのように
カルシウムをたくさんとるといいと
思います・・・

私も背が小さくて（笑）トホホ

あと
ねる！
たくさん寝ることが大事だと
思います・・・

いい方法がでなくてすみません↓ みきさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月2日
遺伝的なものなので。 きちんとねていますか？
夜１０時～２時までは、きちんと寝てください！
あと、牛乳をのむのもいいですね。小魚とかも◎！
でも、身長なんてじき伸びますよ？
私も小さかったけど、５年生になって後ろから、３番目！(２５人中)
しかも身長なんて、遺伝的なものです。
とりあえず、きちんと寝てください！

クイーンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月2日
べつに、、、 悩むほど小さくないよ！
私は中2で170センチ。小4のときは130くらいだった！
そのうち伸びるし！
私は成長期が小5～中1だよ！
みんなこんぐらいだよ！！ あゆぷーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年12月2日
だいじょうぶ ぼくも小５で１４０いってない さるさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月2日
大丈夫！ 私は、中１で165cmぐらいです。
昔から、大きいほうだったんだけど、小さい人は、小さいなりに、大きい人は大きいなりにいいことがあると思います。

身長など、体の変化は個人差があるものだし、急に伸びることだってあるよ。

よく、牛乳を飲むと良いっていうけど、私は、牛乳が嫌いだからあまり飲まなかったけど結構伸びたよ

６年生までは、夜９時に寝て７時に起きていたから10時間ぐらい寝てたよ。

中１になってからは、11時ぐらいに寝て5時30分に起きているけど結構背は伸びるよ。

やっぱり一番は、バランスの良い食事を取ることだと思います。あまり、深く考え過ぎない方がかえっていいかも。きっと、大きくなるよ！
グリンピースcさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月1日
だいじょうぶ！！！ 私はねー。小６で１３７㎝だよ・・・
みんなにばかにされるｗ
とくに大人。。
私のクラスの友達は９年間も一緒にいるから、ばかにされないよ！！！！

ばかにされると結構傷つきますよね。 ゆゆさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月1日
わたしは、 わたしなんか6年で123センチだよ ゆりかさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月30日
大丈夫！ 私は身長が小４なのに１５２㎝！！！

ポイント
１、夜１０時から午前２時までは寝ること。

２、牛乳を一日一回は飲もう（２００miは飲む。

祝日も。ココアでもいいね！）

を、守ろう！ ももさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月30日
私もちいさかったなー 私は3月生まれっていうのもあって、4年生のときは背の順一番前か2番目だったー(笑)w
でも今は中一で身長162センチだよ！背の順なんて、後ろから6ばんめー！(女子24人中☆)
そのうちおっきくなるから！
まあ、早寝早起きしてれば大丈夫だよー！がんばれー！ りこぴーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月30日

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相談タイトル：「身長を伸ばしたい！」