身長を伸ばしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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だいじょーぶ！ 私だって、６年生なのに、１２８ｃｍくらいしかないんですよ！
だいじょーぶだって、きっといつかグーンと大きくなるはずです！！！ カトリーヌさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月30日
いーなー あたしなんか小４で１４５センチだよ！？うっらやまぴぃー（うらやましー）将来、ふなっしーになれるかもしれないよ（笑)アドバイスといえば、よく寝て、よく遊んで、よく食べることかな？牛乳はダメだよ！逆に脂肪がついちゃうよ なつリンリンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月30日
ためしてみて！ 4年のユリアです！
私も、身長がまだちいさいです・・・
でも○○を飲むといいのです！
そ・れ・は・・・
[牛乳]です！！
牛乳を飲むと身長が大きくなります！
ためしてみるといいよ！
はやく身長が大きくなったらいいね♪ ユリア☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年11月30日
大丈夫 私の友達で５年生なのに１２２センチしかない子がいるよ。その子は誕生日が４月１日なんだって。だからいろいろ頑張っても成長する時期は人それぞれで誕生日も関わりあるんだって。私は６月生まれの１５２センチでーす。あっ小５ね。 ゆうたんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月29日
いい方法 牛乳を飲むこと 三船さん（18さい）からの答え
とうこう日：2013年11月29日
気にしなくてもいいと思うよ 私は小5の、153cmなの。
でも、153で、もうのびてないから、ハートラムネちゃんは、
中学生でたくさんのびるんじゃないかな？
それに、小さい方が、かわいらしいよ！
わたしは、小さい方がうらやましいの、笑
あとは、外に出て、たくさん運動することと、寝ること！
わたしもなるべく、健康と、身長、体重のために
この２つは頑張ってるよ！
150cmから3cmものびたよ！ **桜さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月27日
おすすめ！ セノビック！ アヒルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月26日
だいじょぶ！！！ 私はその反対だから、羨ましい。。。
嫌味に聞こえるかもしれないけどごめんね
小柄な方が、服もかわいーのあるし、かわいーじゃんっ！！！
気にしない方がいいよっ！！！
あと、牛乳を飲んで、十分な睡眠をとること、ご飯をたくさん
食べること！！！
ガンバ！！！ ボカロ廃さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月26日
身長を伸ばす食事。 私が調べてみたところ、

「いろいろな食品からバランスよく栄養を摂る事が大切」だそうです。

また、身長を伸ばすために、特に大切な「たんぱく質」は、骨や筋肉などの材料になったり、成長ホルモンの分泌を促す作用があるそうです。
※身長を伸ばすには、骨が伸びなくてはならないので、「たんぱく質」は、とても大切です。

牛乳は、良質の「たんぱく質」や「カルシウム」が含まれているので、とてもおススメです。

「夜、たくさん寝ること」も身長を伸ばすために必要ですが、
深夜2時に寝て、朝6時30分に起きている私が、163cmもあります（小6女子です）。

人の成長の早さには、個人差がありますが、私がとてもおススメする身長を伸ばす方法は、「たんぱく質」をよく摂ることです。

↑こんなに書いちゃったけど、背が大きい私には、背が小さい子の方が、かわいくてうらやましいです。（´∀｀）ノ みかんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月26日
私もです！ 私も6年なのにやっと140ｃｍですよ～！
伸びる方法は聞いた話だけど姿勢を良くする、
起きたらジャンプすることだそうですよ！

ヨッネさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年11月26日

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相談タイトル：「身長を伸ばしたい！」