ちょっと痩せたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

へこましダイエット 私は、お腹の太さが気になっていたときに、なるべくお腹をへこませていたら、いつの間にかお腹が引っ込んでたよ！ アップルパイさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年8月22日

う～んと・・・ おやつをぬくダイエットが１番いいよ。 亜子さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月25日

子供のダイエットは禁物！もし、、 子供のダイエットは成長を妨げるよ！

胸が大きくならなかったり、生理がこなくなったり、遅くなったりします。

けど、ダイエットといっても
腹筋など無理ない運動は良いですが、

夜ご飯を食べないなどのダイエットはダメです。

もし運動してるとき、辛くてやめたいとき、
めんどくさいときは
友達がやってるのですが、

好きな人、好きな異性アイドルなどをみながら
やると良いかもしれません♪ ヒナちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月20日

わかる！ 食べる量を減らしたり…
アドバイスあんまできなくてゴメン(u_u) ゆずLOVEさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年1月3日

キスミー キスミーってネットで調べてみて
痩せるし
おなかくびれるよー ゆなみんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日

禁物ダイエットしたいと思う気持ちはいいと思うけど無理は禁物！

ダイエットに効果的なのは、腹筋、腕立てとよく言われますがそれは間違っていて腹筋、腕立ては筋肉をつけるものでダイエットには向いていないよ！

ダイエットするには走る事が大切だから犬とかかってたら一緒に走るといいかも!
さくらさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月31日

うちもなんだよぉｗｗｗ あんまり子どものダイエットはよくないらしいから、、、

がんばりすぎないでできること！

夜食、間食、つまりお菓子を食べないとか、
適度な運動とか、ダンス！

体をひねったりするのは無理せずできるでしょ？

そーゆーのをこまめに毎日続ける！ みらぼんぼんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年12月31日

痩せる方法 この間、テレビでやってたんですけど
タートルネックや長ズボンなど、厚着をすると太るそうです！

だからなるべく首元はあけて、長ズボンはあまりはかないように
すればよいと思います。
寒いですが頑張って下さいね～！ スウィート♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年12月31日

腹筋。 ヤッホー↑↑↑

etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀｀●)

腹筋を100回とか!?

(↑多すぎやろw)

最初は少なめで、徐々に回数を増やしていけばいいと思うよぉぉぉぉん☆

とにかくふぁいてぃん♪ etoileさん（15さい）からの答え
とうこう日：2013年12月31日

お腹をペコペコ♪ お風呂の㊥や
普段の生活でお腹を引っ込めたり出したり
って前にテレビでやっていました!!
是非試してね～(*￣∇￣)ノ ポニョポニョ“〆(^∇゜*)♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年12月31日

相談タイトル：「ちょっと痩せたい」