もうやだ。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もうやだ。 この頃、もう何もしたくないと思うようになってしまったんです。もともと、私宿題が嫌すぎてやってなかったんですけど、それで「やんなきゃ！やんなきゃ！」という想いがよけいプレッシャーになってしまっていま、胸がくるしいんです。自分のせいなのは、十分分かってはいるんです。でもキツイんです。もう、限界なんです。楽しいことは好きなんです。性格も、暗いほうではありません。結局は、私いま後悔しております。もっとしっかりやってれば、学校生活も送れたのかな。あと戻りできない。人生は。で落ち着く方法を教えてください。 麗花さん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年1月1日みんなの答え：19件

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落ち着いて 私は、外に出て深呼吸するのが一番だと思うよ。
それに宿題やってるときは音楽を聴きながらだとペースにのって早く終わらせられるよ。
頑張ってね さくらさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
泣く！ もんもも、たまに、何もしたくない、人生終わらせたぃ、とか思ぅんだけど、そんな時ゎ泣いてる。
めっちゃスッキリするょ。

超泣ける動画とか、本とか読んだりしてみて。

ちなみに、もんもゎ、泣きたぃ時、ジブリの『火垂るの墓』ぉ観てる。家にDVDがあって、何回も観てるけど、毎回泣ぃてる。笑

ぁとゎ、音楽ぉ聴ぃたり…。

疲れて、集中がきれちゃった時ゎ、暖かいお湯につけておいたタオルぉ絞って、目に当ててみて。結構リラックスできるょ。逆に、もっと頑張るぞ！ってゅー時ゎ、お湯ぉ冷たい水に変えてみて。シャキッとするょ。

麗花ちゃん、がんばってね。
もんもさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
うんうんｗ あたしも学校いってないｗｗ

☆アロマでリラックス～
いろんな香り集めてるんですっｗすごくいい。

☆すきな音楽
あたしはジャニーズがおおいよ♪

☆etc,,

ですっっ笑

いきたないならいかなくていいし、何もやりたないならやらなくていいですよ。

いけるときにいけばいいんです。

参考になります？ ゆぅさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
スケジュール！ スケジュールがいいとおもいます！
で、出来たらご褒美ー
みたいな！？
猫すけさんと同じ意見になってしまいましたが オニオンスープ♪さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
メリットがあると・・・ 私的には、ここが終わったら自分にごほうびなど目標や、メリットを考えてやると、けっこういいですよ、参考になりましたか。 猫すけさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
リラックスしよっ。 Archangeさんが言った通り、少し落ち着いたら(リラックス)いいと思うよっ
少しの時間で落ち着けないなら、ちょっとの間、家で休もう？
学校に行けるようになったら、
そのときに気分を変えて楽しくすごせばいいよ！

勉強はタイマーとかで時間を決めて、
スケジュールを作ればいいと思う。 ↓こんな感じ！

火勉強(30分) 手伝い

水遊ぶ

・
・日記をつけるのもいいかもね。
・ Rgirlさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
リラックス！ 私が思うに、
好きな音楽を聴く。
ぼーっとする。
たっぷり睡眠をとる。
ですかね？ いぶきさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
落ち着かせる方法 私がよくやるのは・・・

・ひなたぼっこする。

・好きな曲聴きながらうとうとする。

・ぼーっとする。

この３つです♪

なんかどれも似てる？？

でゎ・・・。 イミテイシルさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日
落ち着いて。 少し落ち着いてください。

好きな音楽ってあるでしょう？

だからね.それを目を閉じて聴いてみて…

広い草原にあなたは一人で立っているわ.

そしたらあなたの大好きな人が立っているのよ……

それでその人と…＊ Archangeさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月2日

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相談タイトル：「もうやだ。」