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いらいらした時に。 はじめまして!初めて投稿します。
本題ですが、
最近ささいなことでいらいらします。
友達の言動。チャットなどの文字。
家族。すべていらつきます。

自分でも時々なんだかわからなくなります。

そして、訳もわからず泣いて自分がどんどんおかしくなってってる気がします…

これはただの自己中なんでしょうか。

それと、イライラするときに
気持ちを落ち着かせる
いい方法などあったら ぜひ教えてください…!!
もけな。さん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年1月19日みんなの答え:24件

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  • 思春期 もけな。さんは、12歳でしょ!?
    きっと思春期なんだよ。
    ソソノにもいらいらするときあるよ
    でも、私の場合、泣くとすっきりします
    もけな。さんは好きなことをして、リラックスしよう

    ・・・お役にたてればうれしいです
    ソソノさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • 分かるー 香水がイライラをおさえるらしいよ。 mたさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • 私も 今、私もその状態です。
    イライラしますがしばらく落ち着いていると、
    直りますよ。
    おいしいサヤマメさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • はい、そうです。 自己中と言うより、キレ症なんですね。

    (辛口で行かせてもらいます)

    何でもかんでもイライラしてしまう性格を直したいのであれば、自己意識が必要です。

    それにその性格を早く直さないと、将来大変な事になりますよ?

    まぁとにかく、自分で意識する事。
    イミテイシルさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • うーん イライラしてる事を忘れて好きな音楽聴いて歌ったり、面白い動画で笑ったら俺の場合は結構落ち着きますw←

    それか紙に文句書いてそれをビリビリに破いて捨てたり…;

    自傷行為は跡が残るのでおすすめしません;
    実際そうなりましたから…;;
    猫丸さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • あるある 私の友達でもイライラしてる子いるけど、私はそういう時、
    音楽を聴いたりするよ。泣きたいときはトイレで泣いたり。。
    友達に愚痴ったりするのもいいけど…あんまり言われると、
    疲れるかも
    mmmさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • 私も今、そうです 私も最近イライラします。。
    今日も学校で泣いてしまいました…
    友達とのチャット←私もイラつくときがいっぱいあります

    そういうときは私はのびをしています


    意外にイライラ収まりますよ!
    やってみてねー
    るるさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • 大丈夫(。><。)? こんにちわ☆パイナポー☆だよっ

    大丈夫??自分に、あんまりプレッシャーかけないでっ。
    私ゎ、ポジティブすぎて困ってるくらいだよww

    泣きたいときは、泣いて良いよ。

    私の場合は、落ち込んだりしたら、
    →大声でいやな事を叫ぶ。
    →紙に嫌なことを書きまくる。本音で。
    →リラックスソングを聞く♪or 歌う♪
    →自分の今の状況(気持ち)にあった歌などを探して聴く。

    とかをしてるよっっ(´▽`*)
    もけな。ちゃんも頑張って^^
    私は最近恋のことで悩んでるから、西野カナsの
    『会いたくて 会いたくて』をよく聞いてるっ★
    歌詞が合いすぎてて感動っっ
    お風呂とかでよく歌ってます♪感情を込めて♪w
    パイナポー☆さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • 悩み 悩みがあるのかも! 愛紗☆さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
  • 思春期だからかな 私も、イライラすること多いよ〜一人じゃないよ。私は、思いきり泣いたり、歌を歌う☆家族には、なんとなく言いづらいんだけど・・・(--;)反抗期かなーと家族はいってるよん(T-T)あとは、大好きなアニメを見るとか、好きな人としゃべるとか・・・★自分に合った方法を見つけるのは難しいよね。少しずつ、心と自分に優しくしてみよう♪ KAGEROUさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年1月20日
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