正月太り：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私も私は元からデブなので。

エアなわとびと走るこれがきくね

習い事で学校の周り10周走ってます。無理してやらないでね

デモ、私はそれで3キロ痩せたあ！フラフープもオッケー かりんとうさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年2月8日

走るといいんじゃない？ 走るといいよ！

でも、最初は、やせないと思う。

なぜなら、筋肉がついていくから・・・

でも、ずっと走っているとやせてくるよ。

ご飯の量は減らしたらだめだよ。

成長期だから、しっかり食べないと、身長伸びないよ。 ひろさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月29日

走ったらええで!! やっぱここは走るのが一番ええで!!うちはｻｯｶｰやってるけん正月太り戻ったw たかのさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月28日

オチョダイエット なにぬねこです!!テレビでやってたんだけど一日五分やるだけでおなかがひきしまるそうです !ネットで調べたら出ますよー。ぜひやってみては? なにぬねこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月28日

今のうちに♪ うちは成長する時期=体、姿勢を変えやすい時期
だからダイエットは今のうちにやることをおすすめするよ♪

うちは顎のおにくが気になってて…。
だから生理が終わったら走ろうと思う。

ダイエットしても大丈夫。てか、今のうちにしておかないと…
大人になったら痩せにくくなるし仕事でいっぱい×2になるからね!!
ダイエット方法はどれでもほぼほぼ同じだと思う。

頑張ってね!!→fight♪ チョコさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月27日

運動する！ 運動するのがイチバンだよ！！
無理な断食は体に悪いからね！
あたしも正月太りで悩み中だからよく分かるよ～＞＜ ミカン☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年1月27日

今のうちに♪ うちは成長する時期=体、姿勢を変えやすい時期
だからダイエットは今のうちにやることをおすすめするよ♪

うちは顎のおにくが気になってて…。
だから生理が終わったら走ろうと思う。

ダイエットしても大丈夫。てか、今のうちにしておかないと…
大人になったら痩せにくくなるし仕事でいっぱい×2になるからね!!
ダイエット方法はどれでもほぼほぼ同じだと思う。

頑張ってね!!→fight♪ チョコさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年1月27日

とにかく…… 食べ物を食べないでダイエットとかより運動した方がいいと思います!!!!

とにかく……走り込みでーす(*≧∀≦*)ｱﾊｱﾊ

↑役にたたずすいません笑

でもうちはこれで痩せれましたよ♪
体力つくし一石二鳥笑

あとネットで見たんですけど……

お腹をへこませて仰向けになって一分キープ

お腹がペッタンコになるらしいです!!!!

これを一日に三回位やればいいらしいですょ♪

↑良かったらやってみてっっ＼(^-^)／

長文失礼しましたぁ～～(^3^)/～☆ あお→さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年1月27日

自信がないけど… 紹介しまーす!↓↓

＊３km走る
＊TRF

とか… あ～自信がない!!
これで、終わるわ。
アリイナさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月27日

ダイエットはダメだよ！ まだ、成長期だからダイエットは
よくないと思うよ！

適度に運動したり、規則正しい生活を
すればだんだんもどってくるよ！！

無理しないでね！！ 優作とラブラブさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年1月27日

相談タイトル：「正月太り」