緊張しない方法教えて!!!!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張しない方法教えて!!!!! 金曜日に歌のテストがあり、未来へという曲を１人でクラスの皆が見ている中で歌います。
でも、歌のテストはとても緊張します。私は緊張するとなぜか笑ってしまうので、緊張しない方法をいろいろ試してみたのですが、全く効果がありませんでした。
なので、人前で緊張しない方法を教えてください。お願いします。 赤いミッキ～♪さん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年2月19日みんなの答え：15件

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えーと 大きな深呼吸をしてみたらどうでしょうか？
私も緊張してる時深呼吸をしたら少し緊張がほぐれました！ Poohさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年2月23日
そういう時は.... そんな時は、上を向いて深呼吸すること。
下を向いてると、自分が失敗する事ばかり考えてしまいますよ。
みかんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年2月21日
いつかは・・・ いつかはみんな忘れてしまうと思えば少しは気が楽なるかな！！
たとえどんな結果でも大丈夫さ(笑) rehakoさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年2月20日
私だったら・・・ まず深呼吸だな～。あと馬鹿になること。馬鹿になったら緊張なんかどうでもよくなるよ！！

歌、頑張って！！！！！ チビットさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年2月20日
私の場合。 私は緊張すると
声が震えます…。笑

私はこういう場合、
好きな音楽を歌うまえに
頭で流します。

でもいざ人前に立つと
緊張してしまうので

心を無にして
みんなの目線を気にしない！

1日24時間あって
長くても2分。

1日のなかの
それだけの時間！

がんばってください！ ここさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年2月20日

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