おやつをついつい食べすぎちゃーう！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

おやつをついつい食べすぎちゃーう！！ こんにちは！
早速ですが相談に入ります。
私はおかし、アイスが大好きなんです。
で、毎日食べてます。
私の友達はあまり食べないんです。
おかしは食べたいけど、毎日食べるとおかねもかかります。
どうすれば食べる量を減らせますか？ アップルティーさん（11さい）からの相談
とうこう日：2014年2月26日みんなの答え：4件

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大丈夫・・♪ お菓子食べないと・・後でやることが嫌になるよ。
それに、空腹なら飴で満たしたり・・。
ポテチは四分の一と粒チョコ２つなど工夫をすれば大丈夫。
でも、食べすぎは、ＮＧです。
はら６～８ぐらいが目安だと思います。
でも専門家の人もあまり食事のダイエットもおススメできないと聞いたことあります。だから、今は食べててもいいと思います。
いろんな工夫はおやつにあるし今おやつを楽しまなきゃいけないと思いますよー。
ファイトだよー★
長文ごめんなさいー・・・・。
りんりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年2月28日
いいんじゃない？・・・ わたしもたくさん食べてマース。
３種類くらいのおやつを買って、それを、毎日１つずつ食べればОＫ♪ さくら学院ラブさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年2月28日
コレはオススメ やっほー
はんぺんだよ

するめとかたべたらどうかな
あご鍛えられてやせられるし1口でおなかいっぱいになるし
一石二鳥だよ はんぺんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年2月27日
おやつかおいしいね 人は良くかむことによって満腹感を得られます
あなたはいま何か食べないと満腹感を得られない状態になってるからしっかりかんで朝昼たべて夜は腹八分目を１週間くらいつづけてたら次第にそういう体質なります
あとおなかすいたならリップクリーム鼻のしたぬってみて
気持ち悪くて食べれない
アロマのバニラかいでみて
ケーキ食べた気分でおなかいっぱい感でるから
頑張れ
あとオードリーヘップバーンの名言
スリムなボディがほしければ飢えてる人たちの気持ちになりなさい、、、、
さとみんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年2月27日

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相談タイトル：「おやつをついつい食べすぎちゃーう！！」