朝、早く起きたい!!!
カテ一応その他にしました´∀`*
私は朝6:00位に起きたいんですがなかなか起きれません´_`
どうしたら良いのでしょうか・・・???σωσ やまちね♪さん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年3月5日みんなの答え:6件
私は朝6:00位に起きたいんですがなかなか起きれません´_`
どうしたら良いのでしょうか・・・???σωσ やまちね♪さん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年3月5日みんなの答え:6件
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できるだけ早く寝て…。 できるだけ早く寝ること!
あと、1日ずつ起きる時間を早くしていく!^^
(例)6:30→6:25→6:20・・・・・・
あとは、ちょっと早めに目覚ましをセットして起きる時間になるまで目を開けてゴロゴロしたりして目を覚ます!!
このくらいかな〜・・・・・・。 美優さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年3月7日 -
1日で・・・ 1日たくさん学校の仕事や友達と遊んでください。そして寝る30分前にストレッチして、明日の計画を立ててから寝てくださいです。 ひひひひひひひひっらっちーーーーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月6日 -
失敗したら…… 私も同じ悩みがありました。悩んだ末、「トイレ目覚まし作戦」を思いつきました笑 やり方はとっても簡単!夜寝る前にトイレに行くことをできる限り控えること!そうすると朝トイレに行きたくて無理やり起きれます笑 でも注意するのはあまりやりすぎるとおねしょしちゃうということです; あと、とりあえず無理をしないように笑 失敗したら自己責任でお願いします あずきんときさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月6日 -
私も同じ悩みです! 私も朝起きられなかったけど、克服しました。
・目覚まし時計を複数(携帯とか)セットする
・起きる20、30分前にセットし、起床時間まで目を開けて横になったり、リラックスする時間にする
さとみんさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年3月6日 -
共感… 私も朝が苦手で、なかなか起きれないけど、目覚ましを2個かけています。 アヤさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月6日 -
ズバリ! 早く寝る事ww それでも早く眠れない方には、
心療内科に行って、
不眠治療をして頂くのがお勧め。
私もしています。
バイトが朝早いと5時起きですよ……。
みゆきさん(18さい)からの答え
とうこう日:2014年3月6日
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