朝、早く起きたい!!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

できるだけ早く寝て…。 できるだけ早く寝ること！
あと、１日ずつ起きる時間を早くしていく！^^

(例)6:30→6:25→6:20･･････

あとは、ちょっと早めに目覚ましをセットして起きる時間になるまで目を開けてゴロゴロしたりして目を覚ます!!

このくらいかな～･･････。 美優さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年3月7日
１日で・・・ １日たくさん学校の仕事や友達と遊んでください。そして寝る３０分前にストレッチして、明日の計画を立ててから寝てくださいです。 ひひひひひひひひっらっちーーーーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
失敗したら…… 私も同じ悩みがありました。悩んだ末、「トイレ目覚まし作戦」を思いつきました笑やり方はとっても簡単！夜寝る前にトイレに行くことをできる限り控えること！そうすると朝トイレに行きたくて無理やり起きれます笑でも注意するのはあまりやりすぎるとおねしょしちゃうということです; あと、とりあえず無理をしないように笑失敗したら自己責任でお願いします あずきんときさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
私も同じ悩みです！ 私も朝起きられなかったけど、克服しました。

・目覚まし時計を複数(携帯とか)セットする

・起きる２０、３０分前にセットし、起床時間まで目を開けて横になったり、リラックスする時間にする

さとみんさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
共感… 私も朝が苦手で、なかなか起きれないけど、目覚ましを２個かけています。 アヤさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
ズバリ! 早く寝る事ww それでも早く眠れない方には、
心療内科に行って、
不眠治療をして頂くのがお勧め。
私もしています。
バイトが朝早いと5時起きですよ……。
みゆきさん（18さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「朝、早く起きたい!!!」