緊張すると...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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例えば・・ ・皆の顔ではなく、誰もいないところを見る

・深呼吸

・台詞を何度も暗唱して体に染み込ませる

ゆかりんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年3月8日
気持ちの問題と聞いてもダメな場合 話す前に深呼吸や自分の好きな香りをかぐとよい。あとできるようであればストレッチを。 torura-da-ですらいすさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
みんなかぼちゃ って思うといいらしいです。
私もやったことあるけど、結構イケますよ☆ 翔生さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
そういう時は・・・。 手を温めるといいです のぞにゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
気にしないで！ もし、本番で失敗してもいいんだよ！
私も去年、そういうことあったよ。みんなからバカにされたけど、気にしない、気にしない！精一杯頑張ればいいよ！

もがたんさん、ファイト！！！ ウルフさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
私の緊張しない方法は… 私も、緊張しちゃうときあるよ。でも、いつもこうしてます。①自分が話すのを聞いている人を見ない。②あんがいみんな私のほう見てないと思いこむ。こんなかんじかな。少しでも参考になってくれればうれしいです。by☆さくらもち☆ ☆さくらもち☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
私も!!!! こんにちは!!凜です。

私は19日に卒業式があります。
私の学校は、ステージで1人ずつ
卒業証書をもらい、まわれ右を
して、将来の夢や、中学校で頑張りたいこと
を言います!!

私も人前ではすぐに顔が
赤くなってしまいます。

前の日に、牛乳をたくさん
飲んでは？
それか、お母さんに言って、
薄くファンデーションをしてもらうとか？

参考になれば、幸いです。 凜さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
そうだなー！ Hallo*** 皆、カボチャって思って！
緊張で声は、おかしくなっちゃうもんだから、
皆恥ずかしいんだ。私ならできる!!って勇気を持つことが大切だと思うよ！緊張がほぐれたら顔も赤くなることなんてないと思います！
応援してます( *・ω・)ノ頑張ってください！ ウサっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
私は私は家にいるときだと思って、思いっきり声を出しているよ。リラックスすれば大丈夫だよ。深呼吸もいいね。 カカオさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日
そうだなー！ Hallo*** 皆、カボチャって思って！
緊張で声は、おかしくなっちゃうもんだから、
皆恥ずかしいんだ。私ならできる!!って勇気を持つことが大切だと思うよ！緊張がほぐれたら顔も赤くなることなんてないと思います！
応援してます( *・ω・)ノ頑張ってください！ ウサっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年3月6日

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