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輪ゴム 輪ゴムを一回転させて足に着ける（親指）
そして走れば速くなります
私は50ｍ8、2くらいです女子です！ HAPPYさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2017年4月11日 -
やればできるよ〜! とにかく、腕を大きくふることと足音をパタパタたてないようにして軽く走るようなイメージをして走って呼吸のはやさを変えないことが、大切！ 涼介さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2015年12月17日 -
肘を意識して！ 走るときは腕をふるのを意識するのではなくて、肘をふるのを意識するといいよ♪ みかんさん（和歌山・11さい）からの答え
とうこう日：2015年10月30日 -
頑張って 手を大きく振ったらいいよ!!!
手と足って連携「つながっている」しているからいいらしいよ！ 中１ｗｗさん（大分・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月16日 -
努力が大切！ やっぱり日々努力すれば速くなると思うよ。 足が遅くてビリだったとしても、自分が頑張ればそれで良いと思うな。 そうやって相談するのは努力してないって証。 やっぱり努力すればそれはそれで自分の思い出なんじゃないかな。 梨音さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2015年5月8日 -
輪ゴムを足にかけるだけ 輪ゴムを足に8の字にかければ5分あればはやくなるとか！ りなっぴさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2015年4月29日 -
速くなる！ 足をよくふれば速くなるわよ！頑張ってね♪ みほっちさん（東京・7さい）からの答え
とうこう日：2015年4月27日 -
頑張れ！！ 足が速くなるには、
日々の努力で決まるから、
毎日少しずつでも走ることが大事かな(ｏ^ω^ｏ) いちごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年4月26日 -
がんばればやくなるよ！ 足を前に
小指をにぎる
うでをふる
・・・さん（11さい）からの答え
とうこう日：2015年4月24日 -
ありがとう 足を上げる
クウポンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2015年4月24日
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