朝が・・・。
まりあんは朝がとっても苦手なんです…。すっごくねおきが悪いんです・・・。どうしたらすっきり起きられますか。皆さんは何時におきてますか。
まりあん
まりあんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年3月25日みんなの答え:6件
とうこう日:2014年3月25日みんなの答え:6件
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運動しましょ! ぐっすり眠るにはその日にいっぱい運動することをオススメします!
運動といっても友達と外でおにごっことかね〜
ヘトヘトになるまで遊んでね~
ほんっとぐっすり眠れるよ!!!!!!
寝起きもGood!!!!!!!!!!
眠る時間は眠くなったら寝ればいいんじゃなーい?
ぱろんぷさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月26日 -
聞いた話だけど… こんにちはみーちゃんです。このあいだある人から「しよう運動」というのを聞きました。これは「朝だ…起きなきゃ」と思うのではなくて「朝だ!起きよう」と思うことです。まりあんちゃんも一回「しよう運動」してみて下さい。効果がなかったらごめんなさい。ちなみに私は5時に起きて10時に寝ています。 みーちゃんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月26日 -
起きる時間 翔生♪です☆
しっかり寝て、朝起きたらまず太陽の光を浴びる!!
そして、10時半に寝て、6時半に起きてます。
BY翔生♪ 翔生♪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年3月26日 -
わたしも・・・ 私も、朝は苦手です。でも早寝早起きをしたらいいと思います。ちなみに、私は7時ぐらいに起きます(^○^) いちごタルトさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年3月26日 -
お楽しみを考える 今日一日のお楽しみを考えれば起きれるとおもうよ!私は6:15に起きているけど友達は5:30や,5:45に起きている子もいるよ。 りんごさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月26日 -
私も・・・ 私もヤバイです・・寝起きは時々悪いんだけど、朝早く起きられ
ないのが私の悩みです。
学校の時は6時30分か6時40分に起きています。
休みの日は・・・9時とかよくあります・・・・・・
私も朝は気持ちよく起きれません。
♪あやぽん♪ あやぽんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年3月26日
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