トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
体をやわらかくしたいです! 私は、よくテレビで、またを広げて、足をピーンと横にして体を前に倒した姿をよく目にするのですが、私にはどうしてもそれができないんです。
初めは、出来ない人だっていっぱい居るし、別に良いじゃないか、と思っていたのですが、やっぱりどうしても出来るようになりたいです!!!
それを出来るようにするために、体を柔らかくするには、どうしたらいいのでしょうか?
教えて下さいっ(>_<)!!!!!
ショコラ☆さん(11さい)からの相談
とうこう日:2014年3月31日みんなの答え:19件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ]  1 2  [ つぎへ ]
19件中 11 〜 19件を表示
  • 買ってみれば?☆彡 DVDなどを買ってみれば??

    日々努力です♪♪

    がんばれV(^_^)V'

    かげながら応援してます♪♪9
    マウピ♪さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • 無理しないで! 私は、チアをやってて、先生にやってね!と言われ、柔軟しています。でも、今もそんなに柔らかくないですwでも、1日、2日サボるだけで、結構固くなってしまうので、焦らず、ゆっくり、やりましょう!お互い頑張りましょう!! nonさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • マッサージ お風呂上りにマッサージするといいらしいです。あと、
    腰を曲げて、走ると、少し柔らかくなるそうです。
    ゆきひなさん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • がんばれ! 骨格の関係でできない人もいるらしいです
    でも、普通は毎日続けていれば柔らかくなるよ!
    お風呂の後がオススメ☆
    あまりにも硬かったりするときは、親とかに相談して、正対してもらうといいかもです!
    アテネさん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • 大変だけど・・・ 少し大変かもしれないけど、毎日、できなくてもいいから、テレビで見たようなのをやってみるといいですよ(^o^)。
    私も体がかたいけど、がんばってやってます!
    それと、足を少し高いところにおいて、90度くらいに開き、足をさすって骨を伸ばしてからやるのもおすすめですよ。
    マカロンさん(10さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • 毎日コツコツと! こんにちはー☆

    やはり毎日の努力がいつかは実ります。
    なので、毎日コツコツと!( ^ω^ )

    私も昔はできませんでした(・・;)
    ですが、毎日コツコツやったら気づいたらできていました( ´ ▽ ` )ノ

    なので、毎日コツコツ努力を積み重ねてみては?

    参考になると幸いです☆★
    頑張って下さいね!では♪(´ε` )
    ☆るな☆さん(11さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • 私も体固いよー! どうも!

    年上だけど気にしないでね(´・ω・`)

    私もかたくて、困ってるの((涙

    Internetで調べたところ、、

    毎日ストレッチをするしかないようです(;ω;`)

    それにもコツがあるらしく、

    *お風呂の後
    *焦らず毎日ちゃんと続ける
    *息を吐きながらストレッチをすること etc....


    開脚の場合は無理に開こうとせず、ゆっくり時間をかけてストレッチすることが大事らしいです。

    やっぱり体の固い人でも、毎日続けることで柔軟力って身につくと思います。

    ショコラ☆さん!体が柔らかくなるように
    私もがんばりたいと思います!

    三日坊主にならないように努力しようね!

    長文すみません(´・ω・`)

    はな♪はなさん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • がんばれ! 私も一時期やろうとしてました。

    まず、おふろ上がりに柔軟、と、
    できれば、バレエ、チアリーディング、新体操系の、からだが柔らかくなるようなスポーツをやるですかね?

    がんばって!!応援してます。
    黒兎さん(12さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
  • お勧めの体操 ショコラ☆さんにお勧めの体操を教えます。

    足の付け根を持ってそのまま限界まで立っているだけ!!
    これを1日3セット朝起きた後、お風呂から出た後、寝る前

    これだけで効果は出るよ!!
    葉牡丹さん(13さい)からの答え
    とうこう日:2014年3月31日
[ まえへ ]  1 2  [ つぎへ ]
19件中 11 〜 19件を表示

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじん判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿(とうこう)紹介(しょうかい)できません

せいべつ

   

ねんれい

  • 投稿できるのは5〜19さいです

都道府県(とどうふけん)

アイコン

           
           

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
推しコーデ大投票!
実施中のアンケート
  • 調査アンケート:ケータイ・スマホ

    アンケート実施期間:〜8月19日まで

  • 調査アンケート:睡眠

    アンケート実施期間:〜8月26日まで

  • 調査アンケート:推し

    アンケート実施期間:〜9月9日まで

カテゴリごとの新着相談
いまどきの小中学生クイズ:第9回
サマーフェスタ2024
ニフティキッズ公式SNSのご紹介
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
>>SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)
>>地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう!わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation