今の気持ちをプラスに変えるには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

今の気持ちをプラスに変えるには 私は最近、学校での生活が忙しくてだるいです。すぐ疲れてしまいます。
物事を『やりたくない』と思うことも前より多くなりました。
宿泊学習や友達と映画を見に行くこと、バーベキューなど楽しみなこともたくさんあります。
だけど、楽しみなことを考えれば考えるほどそれと一緒に不安なこと、苦労することも一緒に頭の中に出てきてしまします。
皆さんが実践しているプラスに物事を受け入れる方法を教えて下さい！ ネッシー☆さん（13さい）からの相談
とうこう日：2014年4月16日みんなの答え：3件

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めっちゃ共感 分かりますよ～！

クラスがほんと嫌で、そのせいだけでやる気もうせちゃって…。
でも、私はクラスに関しては、もうほんの少しで受験モードに入っちゃうからいいかなぁ、と。

不安なことが沢山か…その中の楽しいことだけを考える、とかいいのでは！？

お互い頑張りましょう。 たっぴーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年4月16日
一緒にがんばりましょう？ 皆そういう気苦労を抱えて生きてます。
積極的対処法は、他の人に言う事。
ネットでも良いので、他の人に言って気を少しでも楽にしましょう。
消極的対処法であれば、もう自分を欺いてしまう事ですね。
本当は辛くても、「大丈夫」「大丈夫」って言うんです。
そしたら、誰かがいつか気づいてくれるものなんです。
ストレスとか、精神的な悩みを抱え込み過ぎると、やっぱり肉体的な疲労や病気に表れますので、ほどほどに。
悩むのは思春期で一番大事な事です！
そして、その上で解決方法を探すのも、大事な事です！
お互いがんばりましょう！ あめぇばさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月16日
私は… 私も小６になったばっかで、つらい時もあるけど、
「これを超えれば、次は、楽しいあの行事！」
「あれをがんばれば、あの力が付く！」
などと、考えています！

ありりんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月16日

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