やせるためにどんなことすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝ごはん 朝ごはんを食べないと太るよ。
痩せるかどうかは別として、太るのが嫌だったら朝ごはんをしっかり食べよう！

あと、水泳をすると痩せるよ！
全身運動だからね！ ひよりさん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年5月14日

がんばろ♪ 私もダイエットしてます！中１で四月にはかったのが62キロあったんで、ヤバい！って思ってはじめました！今は、58キロです。まだまだですね。でも、無理はしないようにしようね♪
主に
部活
夕食に白ご飯食べない
間食とらない
デス(´・ω・`)まだ－4キロだからあんまり参考にならないと思う。ごめんなさいorz
もしも、おやつ食べたいって思ったらこんにゃくゼリーを食べよう。 りおさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年4月29日

はじめまして ダイエットはしてませんが、適度な運動かなあ

食べないダイエットは、ＮＧだお

お互いがんばろお アーポむさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年4月29日

大丈夫！！ トトロさん！やせるためにはやさいを食べればいいとおもいます！
あとはうんどうなどですかね？
わたしわ逆に太りたいです！ みっきーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月28日

無理して・・・ トトロさんは私と同じ年ですねー。
私も体重、気にしまーす。でも成長期に無理にダイエットしないほうがいいと思いますよ( ´ ▽ ` )
しいて言えば間食をしないとか・・・ですかね？(´・ω・｀)
ふみふみヽ(・∀・)ノさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月26日

十分・・・？ ダイエットするときは気を付けてね。じゃないと・・・？ ＳＥＫＡＯＷＡさん（15さい）からの答え
とうこう日：2014年4月24日

ありま～す♪ 私もやってます。
私のオススメは、学校でしか、ご飯お食べないで、家では、すっごくお腹が、空いた時や特別な時以外は、何も食べないのが一番だと思います。

まだあります！！！
それは、・・・・・・野菜を食べてよく運動し、食べた分運動し鍛えることが良いと、思います♪。 バイソンさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月22日

きおつけて 少しのダイエットをするのはいいけど、激しいダイエットをするのは、厳禁だよ。
まだ子供のうちからしていたら月経がこなくなっちゃったり、
止まっちゃったりするかもしれないから家に帰ってきてからの
おやつをやめるとかそのぐらいにしといたほうがいいと思う。

だから、ダイエットするときはきおつけて。 もあさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月21日

私も私もそれ最近の悩みです。なので最近はランニングをしたりしています。トロロちゃん、太ると痩せるのは苦労するとおもうけど、頑張って！私応援します。 たけさやさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月20日

私もです！ 実は私も、正直に言うと太ってます。なので私は、夜に腹筋を20回程度やっています！トトロちゃんの気持ちすごく分かります！あまり無理をしないようにして、頑張ってください！ mikeyさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月20日

相談タイトル：「やせるためにどんなことすればいい？」