ダイエット！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ダイエット！ 新６年生のアリです(o^－^o)
初投稿です！

いきなりですが私はダイエットしようと思ってます！
そして、痩せたら好きな人に告白をしようと思います！

なので、オススメのダイエット方法はありますか？ アリさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年4月25日みんなの答え：33件

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さりりんもっっっ！ さりりんもやせたいーｗｗｗｗ（笑）
でもお菓子減らせないー！
とかでさりりんも困ってます。（笑） さりりんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月26日
えっと あんまりダイエットは体に良く無いのでしない方が良いのですが、食事制限したら体が逆に栄養を求めて太ってしまいます。
ずっと姿勢を正したり、座っている時におなかに力を入れて座るなどが良いと思います 七花さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年4月26日
point！！ ご飯を食べる時に野菜から食べると脂肪がつきにくい
らしいですっっっ！

食べたら無理をせずに運動をしてくださいね！

あと、ぜっっっったいやってはいけないことがあります！
・ご飯を食べない
・間食する
ことです！

参考になりましたか？
てぷぅさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年4月26日

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