体力テスト。。。。
カテわかんなかったのでその他にしました
私の学校はもうすぐ体力テストがあります
私はシャトルランがすごく苦手です
でもどうしたらいいかわかりません
また、前屈も苦手です
体力テストのコツや練習法などを教えてほしいです
たくさんのかいとうお待ちしております きゅうりさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年5月1日みんなの答え:9件
私の学校はもうすぐ体力テストがあります
私はシャトルランがすごく苦手です
でもどうしたらいいかわかりません
また、前屈も苦手です
体力テストのコツや練習法などを教えてほしいです
たくさんのかいとうお待ちしております きゅうりさん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年5月1日みんなの答え:9件
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あります。 私の学校にも体力テストがあります。私は、最高で46かい行きました。練習方は、毎日走ったり、前屈をやることかな。
頑張って! スヌーピー♪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年5月4日 -
努力あるのみ! 前屈(体の固さ)はやればやるほど、柔らかくなるので、お風呂上がりにやること。
シャトルランは、最初からパワー前回で走らないこと。一定の速さで走る。
でも、シャトルランも前屈も慣れだよ。毎日やってればできるはず♪
頑張って!! ibuさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年5月2日 -
だよね〜 私も!
特に前屈!固いから、私ww
シャトルランは結構好き^^;;
最高で47回かなw
でも・・・
前屈はダメですwまったく。笑
いくところまで頑張るんですが…いたい><
固さ、柔らかさはやっぱり、毎日こういうのをしてれば柔らかくなるから、毎日頑張れば、柔らかくなって、前屈もできるようになるょー!お互い、ガンバロ☆
シャトルランは目標きめて、とりあえずそこまで頑張るっ!
そして、1ずつでもいいから、増やしていく。
そうすれば、直になれて、楽になるよ!
頑張ろうね♪ プリンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月1日 -
私も体力テスト♪ smileヾ(@゜▽゜@)ノです。答えさせてください。
私も体力テストが明日あります。
体力テストは、嫌いな人は地獄ですね…。
私は、どちらでもありません。
そんな話関係ありませんね。
えっとトレーニング方法は、腕立てと腹筋を毎日やることと、体力テスト前に指のはらを両手合わせて、親指人差し指……と続けると凄くからだが柔らかくなります。←体力テスト直前にやるのがオススメ
といった感じです。
体力テストお互い頑張りましょう!!
応援しています!! smileヾ(@゜▽゜@)ノさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年5月1日 -
大丈夫!いい方法あるよ〜! 前屈だったらありますよ〜
それは毎日前屈をやることです。
無理にやらないで1日1、2回やってみてはどうでしょかか?少しでもいいんです!
頑張りましょ〜
ゆーみんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月1日 -
がんばれ! わたしはどちらかというと得意なほうです
私の場合、シャトルランの点数は10点いこう!と決めて
10点以上になる回数を目指して頑張ります。
わかりずらくてすいません。。 たちょぅさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年5月1日 -
その気持ちわかる〜 んー私もシャトルラン大嫌いだけど、走ることに慣れ流方がいいから、練習したり、走る時最初、出来る限りゆっくり走らないと、後になって、疲れちゃうよ。がんばってね! アリスさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月1日 -
方法ならあるよ! 体力テストの前にまず、毎日走る練習をしたら良いと思うよ。あと、毎日お風呂あがりに腕立てと腹筋を10回して、前屈で3分間ずっと同じたいせいでキープするという練習とかをすると良いよ。それを、毎日絶対やると、体力が付いてくるよ。だから、頑張って! しんげき!さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月1日 -
私も苦手 私は、体力テストでシャトルランが苦手です
前屈は55cmでした。
シャトルランは32回でした
苺さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月1日
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