記録を伸ばしたい!
私の学校には,体力検査があって
その中にシャトルランがあるんです…。
私はこれが本当に苦手です。
毎年ワースト3入ってしまいます(><)
少なくともワースト3からは
ぬけ出したいです!!!
記録が伸びる方法(息継ぎ・体勢・目線など)
を教えてください!!!
ポンズさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年5月3日みんなの答え:20件
その中にシャトルランがあるんです…。
私はこれが本当に苦手です。
毎年ワースト3入ってしまいます(><)
少なくともワースト3からは
ぬけ出したいです!!!
記録が伸びる方法(息継ぎ・体勢・目線など)
を教えてください!!!
ポンズさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年5月3日みんなの答え:20件
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お互い頑張ろ〜 こんにちは、カラフルです。
私は、シャトルランが苦手です。
4年の時は、53回でした。でもあることに意識するだけで、53回だったのが、75回になりました。
それは、
1、余裕があっても歩かずに、ちょうどよいタイミングで走る。
2、中盤からリードするつもりで走る。
3、友達と笑ったり、喋ったりしないで合図音に集中する。
この3つを意識すれば大丈夫です!
みなさんお互いに頑張りましょう! からふるさん(石川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月29日 -
わたしもですが・・・・・ こんにちは、ゆあです。私は、シャトルランが、にがてです!回数が63回しかいきません。けど、あることを、するだけで、63回だったのが75回になりました
それは、
1、余裕があっても、歩かずに、ちょうどよいタイミングで走る。
2、中盤から、リードするつもりで、走る。
3、からだを暖めておく。
4、友達と喋ったり、笑ったりしないで合図音に集中する。
あと、絶対にあきらめないこと。
私は、これをいしきして、回数がのびました。
やってみてください。 ゆあさん(石川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月29日 -
私も明日シャトルランだからお互ぃ頑張ろう テレビでやってたのですが、走り出す時にスキップをして走ったら、らくらしいですよ!!あとは、
気合いです♪♪
まぁ、お互い頑張りましょう。(\*∀*/)
まったくヒントになっていなくてすみません。 ネコニャーミさん(山口・12さい)からの答え
とうこう日:2016年5月31日 -
がんばって 限界をこえる!! スーパーさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2016年2月1日 -
私も明日シャトルラン!! 走るときなるべく足をあげて走るといいですよ!きついときに足をあげて走ったら少し楽になりました! マイメロさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年9月19日 -
シャトルランかぁ〜 コツならありますよ。
まず、一番最初に流れるドレミファソラシド、は、すごーいゆっくりですよね?
そのときは、早めに向こう側に行って、ちょっと休んでから走り出したくなりますが、絶対に体を止めてはいけません。ゆ〜っくり走って、ゆーっくり回って帰ってきます。
それから、音よりもちょっとはやめに走ると余裕ができるので、私はいつも早めに走っています。参考にならなかったらすいません!
一番疲れるのが、切り返すところです。回るようにして走るといいですよ。
がんばってくださいね★ アスカさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年5月4日 -
私は…。 運動!ですぅ〜(^^)/
私の記録は…
4年…84回
5年…103回
でした(*^▽^*)
学年1位です(*´▽`*)
練習では今の所112回ぐらいです☆
頑張って下さい! 運動!さん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年5月4日 -
101回!!!!!!!!!!!!!!! 自慢話するよ〜( ^ω^ )
私の記録では、去年は86回くらいで、今年が101回!!!!
100回いったからよかったよ〜( ^ω^ )
だけど101って、ビミョウだよね〜( ^ω^ )笑笑笑笑
コツは、1周して戻ってくる時、コーンを周る感じで走ればいいよ!!!
じゃあ、またー☆〜(ゝ。∂) あやややや?さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年5月4日 -
そーなんだ!! 私は学年の女子でシャトルランはトップです。(なんか自慢みたいですいません。)だけど、私の学年にも貴方みたいな人もいます。 コツですかぁ。。コツは私はあまりありません。私は私なりに自分のできることを精一杯やってます。だからコツなどありません。テヘぺロ♪
なんか回答になってなくてすいません。。 塩。さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月4日 -
はずむ! シャトルランは、はずむ感じで走るといいよ(^-^)v
イチゴでした〜(*´∀`) イチゴさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年5月4日
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