早起きのコツ
私は、朝が苦手でいつも遅刻ギリギリです。そしてとうとうこの間は、遅刻してしまいました。とくに眠れないわけでもなく、困っています。しかも、もうすぐ修学旅行で、お泊まりなので早起きしないとマズい状況です。そこで皆さんに、相談です。早起きのコツを教えて下さい。長文すみませんが、よろしくお願いします。
美涼さん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年5月20日みんなの答え:7件
とうこう日:2014年5月20日みんなの答え:7件
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寝坊しない方法 目覚まし時計を耳元に置くそしてはやめの時間に目覚まし設定するとエエぉ! ひろP〜さん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年5月20日 -
楽しいことを。。!! 私も朝、苦手でした(T-T)
でも、今は5時30分ぐらいに起きて朝の時間を有効に使うようにしています!!
コツは。。
朝起きた時に自分が嬉しいことや楽しいことを用意しておくことです
!
私は、
mailを5分で確認する
Newsの芸能情報を観る
(嵐がすきなので)1曲だけ音楽を聴く
などなど。。。
そのうち、なにもなくても起きれるようになりますよ!!
友達は、メールを朝確認する!!
と、決めて起きているみたいです(^-^) まろまろさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年5月20日 -
私も… こんにちは♪
私もどちらかと言うと、朝が苦手なタイプです(ーー;)
でも、ある事をする事によって『パッ!』っと目覚められました!(◎_◎;)
その『ある事』とは、
カーテンの隙間をちょっと開けて寝る事 と 朝目覚めたらベッドから起き上がり、朝日を浴びると言う事をやるだけです!(*^^*)
参考になると幸いです*
では(^-^)/♪ 頑張って下さい♪ るなさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月20日 -
運動などして疲れをためる! こんにちは♪
私も早寝早起きが苦手でした!
でもたくさん運動したりして疲れをためると、夜早く寝れますよ♪ のんのんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年5月20日 -
早め設定 めっちゃはやく設定すればいいと思います
そうしたら、自然と脳は起きますよ♪
あとは、起きてから時間割あわせなきゃ!!ってするとか。
あとはー・・・気合いw あんみつぬっぴー。さん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年5月20日 -
早寝早起きの習慣 早起きのコツは目覚ましをいつもより早くかけて
早く寝ればいつもより早く起きれると思います
休みの日でも早寝早起きを習慣にすれば学校にも遅れないで間に合うと思います(*⌒▽⌒*) うさぎちゃんさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年5月20日 -
早寝早起き 早起きのコツは夜に目覚ましをいつもより早くかけて早く寝れば早く起きれると思います
休みの日でも早寝早起きを習慣にすれば学校にも遅れいと思います(*⌒▽⌒*) うさぎちゃんさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年5月20日
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