気持ちを切り替える方法
こんにちは〜。中一の恋ブルです!
私はバド部に入ったのですが、失敗ばっかりで先輩、先生によく怒られます。
私は怒られたりすると、そのことで頭がいっぱいで、気持ちがドン底まで沈んでしまうんです(T ^ T)
皆さんの、先輩・先生に怒られたり、失敗をしたなどで
落ち込んでしまった時の元気を出す方法、気持ちを切り替える方法を教えて下さい! 恋ブルさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年6月22日みんなの答え:3件
私はバド部に入ったのですが、失敗ばっかりで先輩、先生によく怒られます。
私は怒られたりすると、そのことで頭がいっぱいで、気持ちがドン底まで沈んでしまうんです(T ^ T)
皆さんの、先輩・先生に怒られたり、失敗をしたなどで
落ち込んでしまった時の元気を出す方法、気持ちを切り替える方法を教えて下さい! 恋ブルさん(13さい)からの相談
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私も・・・ こんばんは♪
私も今バドを習っています。
確かに、監督やコーチ、先輩方、お母さん方に怒られることがたまにあります。
私は褒められて伸びるタイプなので、怒られるとやる気がなくなってしまうことがあります。
でも、その怒られたことを糧に、その分頑張って褒めてもらうということを常に意識しています。
恋ブルさんも、怒られてもネガティブ思考にならずに、次褒められることだけを意識すると、バドミントンもさらに上達するだろうし、メンタル面でも強くなれると思いますよ・・・! こん♪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年6月24日 -
楽しく とにかく、友達と遊びに行くとか、自分が好きなことをすれば元気が出ますよ! はるるんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年6月24日 -
元気出してください! 私なりの方法なんですが、自分の好きなお菓子や飲み物を飲みながら、はげます音楽などを聞いてみたらどうでしょうか。そして、「自分はやれる!大丈夫!」と声に出して行ってみてください。あとは、友達や家族に相談してみてください。励ましの言葉をもらえて、元気が出ますよ! みるりーな。さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年6月23日
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