プレッシャーに弱くて
はじめましてっぽむぷりです
さっそく本題にはいりまっす!!!あたしは、ちっちゃいころからなのですが、
プレッシャーにものすごく弱いんです。
何かの発表の時、試合の時、みんなの前に立った時
これらですごくプレッシャーがかかって固まったりしちゃいます。
どうしたらいいですか? ぽむぷりさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年6月23日みんなの答え:13件
さっそく本題にはいりまっす!!!あたしは、ちっちゃいころからなのですが、
プレッシャーにものすごく弱いんです。
何かの発表の時、試合の時、みんなの前に立った時
これらですごくプレッシャーがかかって固まったりしちゃいます。
どうしたらいいですか? ぽむぷりさん(13さい)からの相談
とうこう日:2014年6月23日みんなの答え:13件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
13件中 1 〜 10件を表示
-
大丈夫だよ! ぽむぷりちゃんの気持ちがよくわかるよ!!!
私は、ピアノを習っていて、発表会やピアノ伴奏の時は
とても緊張して体が震えちゃいます(´・ω・`)
でも、そんなときにやるのは・・・
@深呼吸をする。
Aリラックスして!
B自分を信じて☆
C手のひらに「人」かく!
(↑聞いた話です!)
Dいつも通りに!自信を持つ!
緊張したときは、この@〜Dのことをやってるよ!
これらのことが、ぽむぷりちゃんのお役に立てたら、
うれしいです!
よかったら、参考にしてください☆
長文、失礼しましたm(__)m
ゆきんこさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年6月24日 -
私も アー分かるー私も私も.緊張しないためにわ、心を落ち着かせるといいよ。お互いがんばろうね はるなさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年6月24日 -
そういうときは… 私は、吹奏楽でソロを吹いたりすることもありますが、そんな緊張するときには友達に、手に大丈夫って書いてもらってます! macoさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年6月24日 -
リラックス! 自分が好きな事を考えたり、発表や試合が始まる前に音楽を聞いて、リラックスしてみて!
まほさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年6月24日 -
深呼吸 まずは、深呼吸です。
深く吸って、深く吐きましょう。
少し、気がラクになりますよ。 美涼さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年6月23日 -
大きく深呼吸! ぽむぷりちゃんこんにちは(・∀・)ノ
プレッシャーに弱い人とかめっちゃ緊張する人とかいるよね…
そんなときは大体の人がいうと思うけど大きく深呼吸が大切なんだよ(゜∇^d)!!
これって効く人と効かない人がいるみたいだけど一回やってみて!これでダメだったらネットで調べたら普通に出てくるよv(・∀・*)
検索するときのキーワード
【緊張しない方法】 【緊張しないおまじない】
この2つを検索すると出てくるよv(・∀・*) のんのんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年6月23日 -
深呼吸 こんにちは!!
私は、
一度深呼吸するよ(^ω^)
そして、『なんとかなる!!』って明るい気持ちで挑むよ!!
だから、軽い気持ちであまり気にしなかったらいいと思うよ(^○^)
参考になると嬉しいな☆
では、
またね\(^○^)/ るなさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年6月23日 -
同意見っ わたしも同じっ!
プレッシャーに弱いのっ。
発表のときは遠くの方を見てなるべくお客さんを見ないっ はるるさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年6月23日 -
私もです 私もプレッシャーにすごい弱くて、何かあったらすぐお腹壊しちゃうんです(笑)
でも、舞台にあがったりするときは、とにかく深呼吸してます。
それでもおさまらないときは、心の中で自分に「大丈夫」って繰り返してます。
素朴すぎる答えですいません…。
少しでもお役にたてたらと思います。 くろねこさん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年6月23日 -
大丈夫だよっ! 大丈夫!だってプレッシャーは誰にでもあることだし!ぽむぷりちゃんだけがプレッシャーになってる訳じゃないと思うケド・・・だって私だってすごーく緊張するけど「あっもうダメだ」と思ったらもうおしまい!大丈夫!と思えばいいじゃん! のぞみさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年6月23日
13件中 1 〜 10件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEでネッ友、リア友の両方と繋がっている……08月18日
-
- ぼっち辛すぎ08月17日
-
- 人間関係どうしたらいいですか?08月18日
-
- 夏休みが辛い08月18日
-
- 夏休みの宿題が終わらない08月17日
-
- 勉強のやる気がわかない08月17日
-
- 眠れない...。08月18日
-
- 部活の練習って絶対行かないといけない?08月18日
-
- FNFで好きな○○!08月18日
-
- ハニワークス好きな人ぉぉぉ08月17日
-
- 好きな人を目で追ってしまうー 女子答えてー08月17日
-
- ショートカットにしたいんだけど・・・08月17日
-
- ヘアアイロンが欲しい⊂⌒~⊃。Д。)⊃08月18日
-
- 生きる意味と死ぬ意味05月16日
-
- 相談乗ってくれたら嬉しいです。08月18日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。