夏の部活：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

夏の部活
私はバレー部に所属しています。
夏は暑くて、体育館は地獄です…(;´Д｀)

ところでバレーはひじとひざを守る、サポーターをするじゃないですか。
夏は汗を大量にかくので、サポーターがむれてひざが真っ赤にかぶれちゃうんですよ(泣)
もう、ヒリヒリしてちょー痛いです…

試合や練習の空き時間には、下げたりしてるんですけど練習や試合が始まると結局上げなきゃいけないんで痛みを我慢してやっています。

この、経験ある人いませんか？
あと、いい対処法とかありますかね？ 青いタルトさん（13さい）からの相談
とうこう日：2014年7月13日みんなの答え：4件

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あるある・・。 私もバレー部に入部しています。それよくあります！すごくいたいですよね～。私の場合、部活から帰ってきてからすぐに、お風呂へ入れば自然と治ります。(けど、かさぶたができます)だけど、お風呂入るとき痛いですよねー！小学校の時コーチに冷やせば治るって言われたことがあるんですが・・・。 イチゴさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月21日
私は私は吹奏楽部員ですが、バレーを習っていました。
私ももちろんサポーターは着けていたので蒸れて赤くなっていましたが、薬を水分補給の休憩時間に度々塗ると、赤さは引き、徐々に良くなりましたよ。 KIRARAI☆★☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
似ています！ 私も吹奏楽部の入っていて音楽室のクーラーがきかなくて
音も出すし５０人もいるんですからとっっっても暑いです。
だから水筒を持って行ってこおりは4～5個ぐらいで
タオルとか持っていくのおすすめです！
参考になれたなうれしいです！ イチゴミルクさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日
わかるよぉぉぉ 分かりますｗ
私は卓球部で窓開けられないんですよ・・・
サウナ状態・・・
えーとそれで、
ヒリヒリするんだったら保冷剤か水入れて凍らせたペットボトルとか持ってって、空き時間に冷やすといいんじゃないですかね？

参考になんなかったらごめんなさい Mayさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年7月14日

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相談タイトル：「夏の部活」