おかし：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私もそうだよ！ こんにちは！桜まゆです(*^▽^*)
私もそうです！私もついつい、１１時にお菓子を
食べてしまったり、５時に食べたりしちゃっています。
でも私は、最近こうしています(*´▽｀*)
お母さんに、スケジュールみたいなのを渡して
お母さんにその日の分のお菓子を出してもらっています。
参考になるとうれしいです(*^▽^*)

☆桜まゆ☆ 桜まゆさん（9さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

これはどう 私も同じでお菓子を食べ過ぎてたのですが、友達と食べないと決めて、２か月で2キロ痩せました
交換ノートとかで友達に何キロかを書いていけば、うまくいくよ snoopyさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

私も私も同じです。
私はがまんしてません。
おそらくこれが1番です。 夏みかんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

一緒私もいっしょｗ
友達がいっぱい来たときとかって、お菓子を持ってくるでしょ！
お菓子を全部開けると、ほとんど私が、食べちゃうんだよね!
友達に、食べすぎといわれるｗｗ
その時は、食べすぎる友達がいっぱい来てたから、自分も食べ過ぎてると思うっていたんだけどね――
年下のくせいに、認めなくてｗｗｗｗ怒怒
まあ、年下相手に泣かれてもこまるから、、、
あたし、学校で悪魔って呼ばれてるからｗｗｗ
今小6だけど、3年からは悪魔
4年からは、青鬼
5年からは、6年で一番怖い人ナンバー1だからｗ
どうすれば治せるだろうね？？？？？ｗ
生意気でごめん
でも年上だからｗｗ
いやごめん
まじでごめんめんごめんご ガールズコレクションさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

提案(*ﾟ▽ﾟ*) 私もでーす笑では本題に入りましょう

お菓子はお母さんに買ってもらっていますか？

買ってもらっている場合は「お菓子をたくさん食べちゃうから８月から少なめに買って」とか…

自分で買っている場合はお母さんに買ってもらうか、自分で買うとき「太る太る太る、好きな人に嫌われる、あだ名が豚になる」とか考えてみたらどうでしょうか。

お菓子表を作って食べる日とカロリーや量を書き込むとか…作るのがめんどくさい場合はカレンダーに書いたらいいと思います。

私も頑張るのでSちゃんさんも頑張ってください。 Rヽ(*´∀｀)ノさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

こうすればっ！？ 私はそんなにお菓子は制限してないなぁー。でも、お菓子を食べるのは10時と3時だけだよ！間食とかしちゃうなら、飴とか梅とか、低カロリーの物がいいよ★役に立つと嬉しいな★ JENNI大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

気持ち分かる・・・ な～んかお菓子見るとつい食べたくなっちゃうんだよね・・・。
その気持ちすご～く分かるよ。
私の場合おやつ時間の時に食べる量を減らしたよ。
結果・・・
前よりは、お菓子食べる量減ったよ！！

Ｓちゃんも挑戦してみて！！
つらいのを乗り切って！！ 大ちゃん神担の藍羅さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

もとから！ もとから・・・
かわないといいのに・・・ しっとりネコ(=^・^=)さん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日

寝不足の人 寝不足の人におすすめです。私もやっています。おやつの時間に寝ます。意外に良いですよ。 KAMILA さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日

絵に描いてみる！ 私の知っている方法は、食べた分だけ絵を描いていくほうほうです。
そうすることで、自分がどれだけ食べたかわかるし、絵が好きなら、楽しくおかしを減らすことができますよ！ りーちょさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日

相談タイトル：「おかし」