おかし：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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食べてもいいけど こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/幸せのクローバですO(≧∇≦)o
私は、おやつ食べてばっかりですけど、運動してるから大丈夫！
おやつ食べる時間は、3時だけ！って決めて､土日に運動してるよ！
体重はともかく、見た目よければすべてよし！ 幸せのクローバーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
食べる量を決める！ お菓子の食べる量を決めて食べると、食べ過ぎたりしないと思うよ！でも、我慢しすぎるのも駄目だから無理して我慢なんてしなくて良いんだよ！ しんげき！さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
炭酸水 おなかいっぱいにするために炭酸水を飲む！
(糖分0ね！)
お菓子食べ過ぎ防止にもなるしダイエットにもなるよ♪ ☆あむ☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
私なら・・・ 私なら、おかしを食べたことにします！！
そうすれば、おかしを食べるのを我慢できると思います。 みなさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
買わない お菓子を買わない !!
そうすればお菓子が家にない状態になる。 真衣さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
こんなのは？ 小さめのお皿に食べる分だけ入れて食べてみる。ってのはどう？

でもお皿に入れすぎちゃったら意味ないよ～。
紗々さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
これはどう？ お菓子以外の食べ物でお腹いっぱいにするとか。 さっし-大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
おかし♪ こんにちは♪

お菓子を目の届く所に置かない！と言う方法はどうでしょうか？

ついつい目の前にあるから食べてしまうと思うので…
参考になると嬉しいです(*´∇｀*)

では♪ るなさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
経済的に 私は、経済面で家庭が大変だから、おやつは我慢しよう。と決め、努力しています。今、始めて１週間ですが、効果抜群で節約にも繋がっています。 美涼さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日
これだね。。。 おかしに
触れない!!は??

ここから我慢♪♪ はるさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月29日

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