授業に集中できない･･･：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

授業に集中できない･･･ 私は勉強に集中できません。
毎日部活をやっているので、寝るのは12時とか
日付が変わる頃です。
そのため、睡眠時間が足りないのもありますよね？
とにかく、授業の内容が頭に入らなくて困っています。
どうすればいいですか？ ハローワークさん（12さい）からの相談
とうこう日：2014年8月29日みんなの答え：4件

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たしか・・・ 前に聞いたことがあるけど
・チョコをたべるとか・・
・適度な休息をとるとか・・
・ここまでやる（簡単にできるていど）とかかな？

学校では使えないかもだけど私は宿題やるときとかに使ってるよ

でも睡眠はやっぱある程度とったほうがいいと思うなぁ
やってみてね！！ koyukiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月2日
あたしも！ あたしの場合、家が遠いから遅くなっちゃうんだけど…。
だからさっさとご飯食べて、お風呂も湯船につかる時間を短くしてやってるよ！
自分なりに工夫してやってみてね！あと、勉強もガンバローね！ 神風シックさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年8月31日
大変だよね！ こんにちは、わたしは今中3の兄がいるので中学生の大変さはわかるつもりです。睡眠不足もあるけど、朝ご飯なども関係してくると思います。できるだけ早く寝て、朝ご飯をしっかり食べてすっきり顔を洗っていけば大丈夫だと思いますよ！参考になればうれしいです♪ ミントさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月30日
うーん… 確かに、睡眠不足がやや原因のようですかね。もう少し早く睡眠できませんかね？
でも…薬局などで短い睡眠の間でも朝気持ちよくスッキリ集中できる目隠しっていうか目に当てられるものがあるので！試してみて！ ぷぷさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年8月30日

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相談タイトル：「授業に集中できない･･･」