やめられない・・・自分が怖い・・・
私は、パソコンが大好きです。
学校以外の時間は、いっつも、パソコンです!
自分のパソコンを3台持っているんですけど、そのことを皆に言ったら、「ヤバくない…?」、「引くわ〜」などと言われます。
これって異常なんですか?
また、私は、パソコンをやっていないとイライラ、落ち着かないんです…。
最近は、もう部屋に引きこもりです。
自分が怖くなってきました。
「目が悪くなる」、「イヤホンつけっぱなしだから、耳が悪くなる」という症状がでてきます。
どうすればやめられるのでしょうか?
*りんりん*さん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年9月5日みんなの答え:29件
学校以外の時間は、いっつも、パソコンです!
自分のパソコンを3台持っているんですけど、そのことを皆に言ったら、「ヤバくない…?」、「引くわ〜」などと言われます。
これって異常なんですか?
また、私は、パソコンをやっていないとイライラ、落ち着かないんです…。
最近は、もう部屋に引きこもりです。
自分が怖くなってきました。
「目が悪くなる」、「イヤホンつけっぱなしだから、耳が悪くなる」という症状がでてきます。
どうすればやめられるのでしょうか?
*りんりん*さん(12さい)からの相談
とうこう日:2014年9月5日みんなの答え:29件
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ネット依存症?! それは、おそらくですけど
ネット依存症だと思います!
パソコンを三台も持ってるのは
そりゃ、びっくりですよー!(笑)
治していきたいなら
精神科などの病院に
親御さんと話し合っていったほうが
いいと思いますよー! Ami☆さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
わかります〜! 私もなんですよ。
やっている事は↓
・温めたタオル(タオルを一度濡らす。レンジでチンッ) を目の上に乗せる。
・他の物に興味を持つ!(アニメ、俳優、声優などなど)
・一日?時間というようにきめてどんどん減らす。
とかですかね・・・。
ちなみに私は犬夜叉、SKET・DANCE、銀魂好きです。
ご参考になりましたか?(^−^) 学園生活支援部 スケット団さん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
こうすれば… わかります!
私はどちらかって言うとスマホなんですが…
そーゆー時は、自分の目のとどかない場所に置くや、
お母さんやお父さんに預けるなど、やりたくないように
して、パソコンのやり過ぎを防いだらどうでしょうか? アリアナさん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
うーん 12歳で3台はちょっと多いかもしれませんね。
それはともかく、部屋に引きこもってずっとパソコンをしているのは依存症状です。悪化する前に改善した方が良いですね。
何か習い事や趣味はありますか?もしそういうのがあれば、とにかくそれに打ち込んでみてください。すると、当然パソコンから離れる時間が多くなる訳ですから、だんだん依存しなくなってくると思います。
もしそういうのがなければ、友達と遊びに行くのでもいいです。近くの公園で遊ぶのでもいいし、街で買い物するのでも何でもいいです。そうすると、ネットの友達ではなく、学校の友達と遊ぶことが楽しくなってくると思います。
あと、もしイライラした時には、大きく深呼吸をしたり、すこし散歩をしてみたり、お菓子を食べたりなど、とにかくリラックスできることをしてみてください。
それでもどうしても治らないときは、親御さんに相談してパソコンを預かってもらい、強制的に遮断しましょう。あとは、スクールカウンセラーの先生に相談してください。
危機感があるならやめられます!頑張って!
AYA*kamoさん(13さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
ダメよ〜 ダメダメ〜 ダメ!大人になってすごく視力が悪くなって、大変なことになるかもよ!最低のことを考えてくださいね。
対策は、いくつか。PCはいいですが、ブルーライト浴びすぎなので、それをカットするメガネを買いましょう。
または、時間を決めるか 我慢、違う趣味を見つけること。
自分の世界に入り込むこともいいのでしょうが、友達と遊んだり 世の中に溶け混むのがいいですよ! ぷぷさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
大丈夫 私もそうでした。学校から帰ってきては動画サイトを見まくりろくに夕食とかもとってなかったですね…
でもある日パソコンが壊れてしまって修理にだしたんですけど一週間ぐらい戻ってこなくて最初の二三日はイライラしてたけど、たまたまママの漫画が目に入って読んだらめっちゃハマってそれからはパソコンが戻ってきてからも漫画ざんまいで、おかげで目がめっちゃ悪くなりました。
だから、りんりんちゃんも他のことをして見たり、考えたら? あまのじゃく戦記さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
分かります!! 私も、パソコンが大好きで、やりすぎてよく親におこられてましたぁ・・・
でも!最近は、なおったんです
他の趣味を、見つけられたからです!
趣味って、絶対に1つしかできないわけではないと思います。きっと、パソコン意外の趣味も、見つかると思います!!!パソコンは、なるべくさわらない。どうしても使いたくなったら、
時間を決めたらいいと思います。
その他の時間は、違うことをしてみたら、いいと思います。絵とか、読書とか!
役に立てれば嬉しいです! ♪あーりん♪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
わたしもです わたしもやることがなくなったらすぐパソコンをしちゃいます
でもわたしはよく放課後はお友達と遊ぶのであまり長くはしてないです
それに夜十時はもう寝ていますから! あっきーさん(10さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
わかる!! うちも、最近はまったサイトに夢中で・・・
やりだしたらやめられないよね!
生活改善のためにゎ、うちがしてることなんだけど・・・
・週に10時間以内にする
・やることを優先してからPCをする
・1日でもいいから我慢する日を決める
・PCの事を頭から話す
など
お互い頑張ろう☆ りな♪さん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日 -
辛いよね。 その様子だとまだ親に言ってないようだね、そういうことは友達には
言わなくてもせめて親だけにはやっぱり相談したほうがいいよ。
だってきっと友達だってりんりんちゃんと同じで辞める方法なんて
わからないと思うからね。大人はその分いろいろな経験をしている
わけだし今までりんりんちゃんだって親に相談して解決してきたこと
だって沢山あると思うからさ。もし嫌われたらどうしようなんて
思ってちゃダメだよ。あなたを産んで今もちゃんと育ててあなたに
笑顔をむけてくれているならあなたをちゃんと愛してるってことだか
ら。
長文ですいません、この回答で少しでもあなたが幸せになることが
できますように。 月子さん(14さい)からの答え
とうこう日:2014年9月5日
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