やめられない・・・自分が怖い・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ネット依存症？！ それは、おそらくですけど
ネット依存症だと思います！

パソコンを三台も持ってるのは
そりゃ、びっくりですよー！(笑)

治していきたいなら
精神科などの病院に
親御さんと話し合っていったほうが
いいと思いますよー！ Ami☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

わかります～！ 私もなんですよ。
やっている事は↓
・温めたタオル(タオルを一度濡らす。レンジでチンッ) を目の上に乗せる。
・他の物に興味を持つ！(アニメ、俳優、声優などなど)
・一日？時間というようにきめてどんどん減らす。

とかですかね・・・。
ちなみに私は犬夜叉、SKET・DANCE、銀魂好きです。

ご参考になりましたか？(＾－＾) 学園生活支援部　スケット団さん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

こうすれば… わかります！
私はどちらかって言うとスマホなんですが…
そーゆー時は、自分の目のとどかない場所に置くや、
お母さんやお父さんに預けるなど、やりたくないように
して、パソコンのやり過ぎを防いだらどうでしょうか？ アリアナさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

うーん １２歳で３台はちょっと多いかもしれませんね。
それはともかく、部屋に引きこもってずっとパソコンをしているのは依存症状です。悪化する前に改善した方が良いですね。

何か習い事や趣味はありますか？もしそういうのがあれば、とにかくそれに打ち込んでみてください。すると、当然パソコンから離れる時間が多くなる訳ですから、だんだん依存しなくなってくると思います。

もしそういうのがなければ、友達と遊びに行くのでもいいです。近くの公園で遊ぶのでもいいし、街で買い物するのでも何でもいいです。そうすると、ネットの友達ではなく、学校の友達と遊ぶことが楽しくなってくると思います。

あと、もしイライラした時には、大きく深呼吸をしたり、すこし散歩をしてみたり、お菓子を食べたりなど、とにかくリラックスできることをしてみてください。

それでもどうしても治らないときは、親御さんに相談してパソコンを預かってもらい、強制的に遮断しましょう。あとは、スクールカウンセラーの先生に相談してください。

危機感があるならやめられます！頑張って！
AYA*kamoさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

ダメよ～ダメダメ～ ダメ！大人になってすごく視力が悪くなって、大変なことになるかもよ！最低のことを考えてくださいね。
対策は、いくつか。PCはいいですが、ブルーライト浴びすぎなので、それをカットするメガネを買いましょう。
または、時間を決めるか我慢、違う趣味を見つけること。
自分の世界に入り込むこともいいのでしょうが、友達と遊んだり世の中に溶け混むのがいいですよ！ ぷぷさん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

大丈夫 私もそうでした。学校から帰ってきては動画サイトを見まくりろくに夕食とかもとってなかったですね…
でもある日パソコンが壊れてしまって修理にだしたんですけど一週間ぐらい戻ってこなくて最初の二三日はイライラしてたけど、たまたまママの漫画が目に入って読んだらめっちゃハマってそれからはパソコンが戻ってきてからも漫画ざんまいで、おかげで目がめっちゃ悪くなりました。
だから、りんりんちゃんも他のことをして見たり、考えたら？ あまのじゃく戦記さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

分かります！！ 私も、パソコンが大好きで、やりすぎてよく親におこられてましたぁ・・・
でも！最近は、なおったんです
他の趣味を、見つけられたからです！
趣味って、絶対に1つしかできないわけではないと思います。きっと、パソコン意外の趣味も、見つかると思います！！！パソコンは、なるべくさわらない。どうしても使いたくなったら、
時間を決めたらいいと思います。
その他の時間は、違うことをしてみたら、いいと思います。絵とか、読書とか！
役に立てれば嬉しいです！ ♪あーりん♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

わたしもです わたしもやることがなくなったらすぐパソコンをしちゃいます
でもわたしはよく放課後はお友達と遊ぶのであまり長くはしてないです
それに夜十時はもう寝ていますから！ あっきーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

わかる！！ うちも、最近はまったサイトに夢中で・・・

やりだしたらやめられないよね!

生活改善のためにゎ、うちがしてることなんだけど・・・

・週に10時間以内にする
・やることを優先してからＰＣをする
・1日でもいいから我慢する日を決める
・ＰＣの事を頭から話す
など

お互い頑張ろう☆ りな♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

辛いよね。 その様子だとまだ親に言ってないようだね、そういうことは友達には

言わなくてもせめて親だけにはやっぱり相談したほうがいいよ。

だってきっと友達だってりんりんちゃんと同じで辞める方法なんて

わからないと思うからね。大人はその分いろいろな経験をしている

わけだし今までりんりんちゃんだって親に相談して解決してきたこと

だって沢山あると思うからさ。もし嫌われたらどうしようなんて

思ってちゃダメだよ。あなたを産んで今もちゃんと育ててあなたに

笑顔をむけてくれているならあなたをちゃんと愛してるってことだか

ら。

長文ですいません、この回答で少しでもあなたが幸せになることが

できますように。 月子さん（14さい）からの答え
とうこう日：2014年9月5日

相談タイトル：「やめられない・・・自分が怖い・・・」